Еще пара важных советов и сведений:
Расширенные вены, равно как и геморрои и плоскостопие,
являются проявлениями врожденной недостаточности соединительной
ткани. Часто присутствуют все три явления сразу.
Расширенные вены – даже те, что еще не обнаружены, – ослабляют
защиту и дееспособность стоп и ног. При любых заболеваниях стоп и
ног имеет смысл разведать, как обстоят дела с венами.
Носить врезающиеся носки и гольфы, а также сидеть нога на ногу
очень вредно для вен. Никогда не сидите и не стойте подолгу,
двигайтесь и при любой возможности тренируйте мышцы голени. Для
сосудов очень хорошо водолечение. Поможет также экстракт конского
каштана, в виде таблеток или мази; он немного уплотняет вены,
предупреждая проступание тканевой жидкости.
Наличие сосудистой сетки и расширенных вен у вас
самих или у кого-то в семье должно побудить вас пройти
тщательное ультразвуковое обследование вен.
Если по работе вам приходится много и долго стоять, у вас бывают
длительные авиаперелеты или вы беременны, купите компрессионные
чулки. Они на порядок более действенные, чем обычные
поддерживающие чулки. Даже марафонцы носят компрессионные чулки
для поддержания физической формы и для эффективной разгрузки
после бега.
|
