1. ОТПРАВЬ СВОИ СКВЕРНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА СВАЛКУ У успешных людей есть хорошие привычки; у неуспешных – плохие.
Поскольку наши привычки – это действия, которые мы совершаем
автоматически, они определяют, кто мы есть. Если есть привычка каждое
утро вставать и делать зарядку, ты – атлет; если есть привычка никогда не
делать того, что обещал сделать, ты – ненадежный тип; если же есть
привычка трижды в неделю делать себе расслабляющий массаж, ты –
сибарит.
Уделяй внимание тем областям жизни, которые не вызывают у тебя
восторга, выясняй; какие скверные привычки помогли их создать – и меняй
их. Формируй привычки, которые есть у успешных людей: хорошо
управляться со временем, принимать взвешенные решения, правильно
мыслить; перенимай привычки, полезные для здоровья, отношений, работы
и т. д. Думай о том, какие поступки привели бы к самым большим
позитивным изменениям в твоей жизни, – и задайся целью превратить их в
привычки.
Как сформировать привычку? Просто реши. Сделай это действие
