29
y специфическая сфера использования средств физической культу-
ры и спорта, направленных на оптимизацию физического состояния
человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда, учебы,
организацию активного досуга и повышение устойчивости организ-
ма к действию неблагоприятных факторов производства и окружаю-
щей среды.
Оздоровительно-рекреативная физическая культура. Добровольный,
организованный и самоорганизованный внепроизводственный (вне-
учебный), сознательно управляемый процесс восстановления, разви-
тия и совершенствования адаптационных, физических и эмоциональ-
но-духовных возможностей человека средствами физической культуры
с целью оптимального функционирования в природной и социаль-
ной среде.
Оздоровительно-реабилитационная физическая культура. Использо-
вание физических упражнений в качестве средств лечения заболева-
ний и восстановления функций организма, нарушенных или утрачен-
ных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин.
Разновидностью является лечебная физическая культура.
Оздоровление:
y процесс, направленный на достижение, сохранение и укрепление
здоровья;
y целенаправленное создание ситуаций использования средств фи-
зической культуры с целью сохранения или восстановления нормаль-
ных для данного индивида психофизических кондиций в различных
(в том числе экспериментальных) ситуациях жизнедеятельности.
Достарыңызбен бөлісу: 
