Принципы доступности и индивидуализации

физического воспитания. Вместе с тем это и одно из важнейших 
условий успешной реализации образовательно-воспитательных задач.
Суть этого принципа применительно к физическому воспитанию 
раскрывается в следующих основных требованиях.
Строго определять меру доступного. Доступность физических 
упражнений непосредственно зависит, с одной стороны, от возмож-
ностей занимающегося, а с другой — от объективных трудностей, 
возникающих при выполнении упражнения в силу характерных для 
него особенностей (координационной сложности, интенсивности и 
длительности усилий и т. д.). Полное соответствие между возмож-
ностями занимающегося и трудностями упражнения означает 
оптимальную меру его доступности. Конкретное определение и соб-
людение этой меры — одна из самых важных и сложных проблем 
физического воспитания. Для решения ее необходимо: ясно пред-
ставлять себе функциональные возможности организма на различных 
этапах возрастного развития, а также границы колебания этих 
возможностей, обусловленные половыми, индивидуальными особен-
ностями и разнообразными внешними обстоятельствами; располагать 
точными данными о характере требований, которые предъявляются 
организму при использовании тех или иных средств и методов 
физического воспитания; уметь правильно соотнести их с воз-
можностями занимающегося.
Определяя меру доступного, педагог должен руководствоваться 
прежде всего программами и нормативными требованиями, установ-
ленными для различных контингентов на основе научных данных и 
обобщенного практического опыта. В советской системе физического 
воспитания созданы научно обоснованные программы для всех 
основных контингентов населения, начиная с детей раннего возраста 
и кончая пожилыми людьми. В недалеком будущем, несомненно, 
будут научно определены и оптимальные нормы нагрузок для каждой 
возрастно-половой группы (пока они определены не полностью и в 
значительной степени ориентировочно). Однако даже самые 
совершенные программы и другие установочные материалы не 
освобождают педагога от необходимости тщательно выявлять 
реальные возможности своих воспитанников и в зависимости от 
этого определять, что фактически доступно, а что пока еще не до-
ступно им.
Конкретные данные о наличных возможностях занимающихся 
получают путем тестирования по нормативам физической подготов-
ленности, врачебных обследований и педагогических наблюдений. 
Это помогает специалисту конкретизировать программный материал, 
наметить границы доступного на данном этапе, а также представить 
ориентировочно перспективные рубежи и пути достижения их. В 
дальнейшем на основе систематического врачебно-педагоги-ческого 
контроля первоначальные наметки уточняются и дополняются в 
соответствии с изменением возможностей занимающихся.
Доступность означает не отсутствие трудностей, а посильную 
меру их, т. е. такую степень, при которой они могут быть успешно
92

преодолены при надлежащей мобилизации физических и духовных 
сил. Вместе с тем не всякую преодолимую трудность можно счи-таь с 
педагогической точки зрения оправданной. Если, скажем, на-
чинающий спортсмен способен какое-то время выполнять трениро-
вочную работу в том же объеме, что и квалифицированные 
спортсмены, то это еще не значит, что она может рассматриваться как 
доступная. Не значит, поскольку эффект такой по сути завышенной 
нагрузки может быть чреват отрицательными последствиями для 
здоровья из-за несоответствия приспособительным возможностям 
организма. Иначе говоря, действительно посильными и отвечающими 
требованиям принципа доступности правомерно считать лишь такие 
нагрузки, которые соответствуют наличным функциональным и 
приспособительным возможностям организма занимающихся и 
благодаря этому не только не наносят урона их здоровью, а являются 
адекватным фактором его укрепления и сохранения. Чтобы не 
допустить опасного несоответствия между кажущейся доступностью 
и действительной «стоимостью» для организма физических нагрузок, 
необходимо, разумеется, предвидеть как ближайший, так и 
отдаленный их эффект. Обязательными предпосылками к тому 
служат глубокие специальные знания, профессиональный опыт 
специалиста, систематический врачебно-педагогический контроль.
Границы доступного в процессе физического воспитания зако-
номерно изменяются. Они как бы раздвигаются по мере развития 
физических и духовных сил воспитанников: то, что было недоступ-
ным на предыдущем этапе, становится в дальнейшем доступным и 
даже легко выполнимым. Соответственно должны изменяться и 
требования, предъявляемые к возможностям занимающихся, с тем 
чтобы стимулировать их дальнейшее развитие.

жүктеу/скачать 8,1 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: