Прохорова о. Г
жүктеу/скачать 3 Mb. Pdf көрінісі
|
Prohorova-SemKonsSphera
- Бұл бет үшін навигация:
- От 11 до 29 очков
| От 0 до 10 очков. В вашей семье принято рассказывать о своих проблемах. Каж-
дый из вас делится тем, что его тяготит. У вас нет потребности делиться с кем-то дру- гим: друзьями, родственниками, потому что дома вас понимают лучше. От 11 до 29 очков. Нельзя сказать, что в вашей семье совершенно не делятся друг с другом своими проблемами. Но есть ряд вещей, о которых вам нужно и можно было бы говорить. Однако этого не происходит. Существуют вопросы, о которых вы не говорите, и оба не решаетесь обсуждать их. А это ведет к отчуждению, потому что каждый чувствует необходимость иметь рядом человека, который бы его понимал. И такого человека ищет... Наши советы: Попробуйте некоторое время строго следовать советам, изложенным ниже. Вы уви- дите, как легко стало вам общаться и понимать друг друга. 1. Старайтесь понять своего супруга. Важно быть самому подходящим человеком. Относитесь с уважением к его (ее) друзьям и родственникам, даже если вы от них не в восторге. 2. Уступайте друг другу. Считайтесь с интересами и потребностями супруга, избе- гайте недоразумений и ссор. Проявляйте в своих требованиях здравый смысл. 3. Учитесь высказывать свой взгляд на проблему и принимать возражения другого. Если спор зашел в тупик, переведите разговор на другую тему. А об этом можно будет поговорить позже, обдумав уже услышанное. 4. Считайтесь с настроением друг друга. Старайтесь управлять своим поведением. Попробуйте расслабиться, рассказать о проблеме. Избегайте конфликтов. Про- явите заинтересованность в его (ее) проблемах.. 5. Сдерживайте отрицательные эмоции. Зачем обижаться и ворчать? 6. Уважайте друг друга. Старайтесь быть достойны уважения. Прилагайте усилия, чтобы ваши отношения приносили радость и тепло. Устраивайте себе маленькие праздники, ухаживайте друг за другом, проявляйте знаки внимания. 7. Будьте способны признать свои ошибки. Самокритика - это полезная процедура при ваших действиях и поступках. Прежде чем предъявить какое-либо требова- ние, спросите себя: «Что я хочу получить? Как это сделать?» Тогда многих кон- фликтов можно будет избежать. Предъявляйте высокие требования к самому се- бе. 8. Поддерживайте друг друга. Оскорбляя другого, вы унижаете себя. У каждого че- ловека есть положительные качества. Родственникам и друзьям следует гово- рить о них. Гордитесь своими близкими. Это помогает верить в себя. жүктеу/скачать 3 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|