Педагогика факультеті Педагогикалық-психологиялық және арнайы білім беру кафедрасы тақырыбы
жүктеу/скачать 18,82 Kb.
|
1 конфликт
- Бұл бет үшін навигация:
- ТАҚЫРЫБЫ
- Бағдарлама тақырыбы
- Бағдарламаның міндеттері
- Уақыты
- 2-жаттығу “Комплимент” Өту уақыты
- Негізгі бөлім: Өтілу уақыты:20 минут «Проблема»
- Релаксация жаттығулары . 1-жаттығу. «Мороженое» Өтілу уақыты
|
Қ.Жұбанов атындағы Ақтөбе өңірлік университеті Педагогика факультеті Педагогикалық-психологиялық және арнайы білім беру кафедрасы ТАҚЫРЫБЫ: Конфликтология пәні, нысаны және міндеттері Құрастырушы: Психология мамандығының 3курс студенті: Жалғасова.Ш.С Тексерген: аға оқыт.,магистр Тильмагамбетова Р.Е. Бағдарлама тақырыбы: Конфликтология пәні, нысаны және міндеттері Мақсаты: -Зерттелінушінің бойындағы кикілжіндерді анықтау. -Конфликт туралы түсінік беру.Топтық жұмыс жасау және қарым-қатынасты нығайту мақсатында.Пайдалы ақпаратпен бөлісу.Студенттердің бір сәтке болса да өмірдегі ауыртпалықтардан, қиыншылықтардан және күнделікті жай ғана кездесіп жүрген стреcстен арылып, көңілдерін бір ғажайып әлемде жүргендей сезініп, жағымды көңіл-күй орнату. Бағдарламаның міндеттері: - Топтың бірлігін нығайтып, өзара сенімділік қалыптастыру; - «Мен» бейнесін дұрыс қалыптастыру; - Тиімді қарым қатынас дағдыларын дамыту; - Өзінің сезімін адекватты көрсете алу қабілітін және басқа адамдардың сезімдерін түсіну қабілетін дамыту; - Сезімдерін білдіуге дағдыландыру; - Өз бойындағы қасиеттерін көрсете алуға бағыттау; - Келешекте қатысушылардың өзін-өзі дамуы үшін мотивация құру; - Өмірлік жолын айқындауға дамыту. Уақыты:50минут Керек құрал-жабдықтары:А4 қағазы,түрлі түсті карандаштар,өшіргіш.плакат,фломастеры. Сергіту сәті: Тренинг тобының қатысушыларының бір-бірімен танысуы. 1-жаттығу. «Менің атымның мағынасы» Өтілу уақыты:5 мин Мақсаты бұл тапсырма қатысушылардың белсенділігін, олардың жұмысқа қосылу дәрежесін айтарлықтай арттырады. Сонымен қатар, жаттығу тренингтің мазмұнына қатысты көптеген құбылыстарды талқылауға материал береді: ассоциативті ойлау, шығармашылық көріністеріндегі кедергілер (атап айтқанда, ойлаудың стереотиптері), адамдардың өзара әрекеттесуіне әсері және т. б. Жаттығу барысы Әрқайсысы өз атына байланысты үш сөзді кезекпен атайды. Бұл жағдайда есімін атаудың қажет емес. Біз бәріміз, оларды атаған адамның аты-жөні туралы ақпарат беретін үш сөз шыққаннан кейін, бұл адамның аты-жөнін түсінуге тырысады және оның атын айтады. 2-жаттығу “Комплимент” Өту уақыты:5 минут Жаттығу барысы:Қатысушылар барлығы бір-бірлеріне бір екі комплимент айтулары қажет. Негізгі бөлім: Өтілу уақыты:20 минут «Проблема» Эмоционалды психологиялық жағдайды жеңілдету үшін оның пайда болуына әсер еткен мәселені анықтау керек. Ынталандыруды жойғаннан немесе күңгірттендіргеннен кейін ішкі тыныштыққа қол жеткізуге көмектесетін әрекеттерді орындау қажет: ыңғайлы позицияны қабылдау, демалу және өз проблемаңызды сырттан ұсыну керек. Бұл жағдайда тиімді әдіс-ауыр проблеманы әлемдік ауқымдағы жаһандық апаттармен салыстыру, бұл оны азайтуға мүмкіндік береді; «Внутренний огонек Бұл әдіспен стрессті жеңілдету үшін 5 минут қажет. Бұл жаттығу үшін бастың жоғарғы жағында пайда болатын және жоғарыдан төмен қарай баяуқозғалатын, бетті, қолды, иықты жағымды жылыжарқылмен жарықтандыратын жарық сәулесінбейнелеуге бағытталған бейнелеу әдісіқолданылады. Жарықты ғана емес, оның пайдалыәсерін де көрсету керек: әжімдердің жоғалуы, кернеудің жоғалуы, ішкі күшпен зарядтау; «Настроение» Бұл жанжалдан кейінгі стрессті жеңуге көмектеседі . Орындау үшін қарындаштар немесе фламастер қажет, олардың көмегімен тиісті түстер мен кескіндерді таңдап, өз күйіңізді қағазға түсіру керек. Суреттен кейін эмоцияларды парақтың артына жазу арқылы сөзбен жеткізуге болады. Көңіл-күйіңізді білдіруді аяқтағаннан кейін,қағазды жыртып,жағымсыз эмоциялардан арылу керек. «Даулы жағдай». Атақты психолог Дейл Карнеги даудан, конфликтен жыланның ордасынан қашқандайқашу керек деп санайды, өйткені конфликтігеқатысушылардың 90 % пайызы өздерініңпікірлерінің дұрыстығына конфликтіден кейінодан одан да сенімді бола түседі екен. Дауды жеңу мүмкін емес. Конфликтіде жеңімпаз болсақта, досымызды, жолдасымызды жоғалтуымызмүмкін. Сондықтан біздің пікірімізбенкеліспейтін адамды дәлелмен өз сөзіміздіңдұрыстығына сендіруіміз керек. Топта мынадай жағдайға диалог ойластырылады. А- жатақханадағы вахтер Б -кездесуге келген адам. А-ның міндеті – Б-ны қалай да өткізбеу. Б-ның міндеті – қандай жолмен де жатақханаға кіру. Талдау: Өткендер қандай жолмен өтті? (алдау, сатыпалу, сенімге кіру, вахтермен достасу), Жатақханаға кіре алмағандар не себепті кіреалмады? Релаксация жаттығулары. 1-жаттығу. «Мороженое» Өтілу уақыты:10 мин Тік тұрыңыз, қолыңызды жоғары көтеріңіз. Оны бүкіл денеңізбен сезіну үшін созыңыз және тартыңыз. Бұл жағдайда шиеленіске үйреніп, тіпті одан шаршау үшін бірнеше минут ұстаңыз. Балмұздақ сияқты қатып қалғаныңызды елестетіп көріңіз. Енді сіздің үстіңізде күн пайда болып, оның сәулелері сізді жылыта бастағанын елестетіп көріңіз. Көрінбейтін сәулелердің астында баяу "ери" бастаңыз. Алдымен қолдарыңызды, содан кейін білектеріңізді, содан кейін иықтарыңызды, содан кейін мойныңызды, содан кейін денеңізді, содан кейін аяқтарыңызды босаңсытыңыз. Толығымен демалыңыз. жүктеу/скачать 18,82 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|