Середина урока
(30 минут)
|
- делятся на пары1. «Мяч с четырех сторон». Игроки образуют четыре команды. По одному игроку от каждой команды с мячом в руках стоят в круге напротив шеренги своих игроков. По сигналу учителя они пасуют мяч первому игроку своей команды.Получив мяч обратно, направляют его следующему игроку и т. д.Последний игрок, получив мяч, бежит с ним в круг, а стоящий в круге становится первым в колонне.
- соблюдают технику безопасности;
- отвечают на вопросы
- критически оценивают себя и других
- делятся на группы
- развивает физические свойства;
- отвечают на вопрос
- дают комментарии
Игра длится до тех пор, пока игрок, первым стоявший в круге, снова не окажется в нем. Выигрывает команда, все игроки которой быстрее побывали в круге
(К, П, Ф) «Прими и передай». Класс делится на команды по 6—12 человек.Каждая команда располагается на одной стороне площадки в две шеренги. Команды практикуются в приеме и передаче мяча снизу из разных положений.
Вариант: игра проходит через сетку, где соревнуются две
команды. Принимать и передать мяч обязательно только снизу. Побеждает команда, в которой было меньше потерь мяча. 2. Класс делится на команды. Выполняют упражнения по станциям.
1-я станция - прыжки через скакалку;
2-я станция - подбросить мяч, присесть, поймать мяч;
3-я станция - из положения, лежа на животе, руки в стороны, согнуть правую ногу назад и коснуться ею кисти левой руки;
4-я станция - прыжки в высоту через препятствие;
5-я станция - прыжки вперед-назад с длиной прыжка 20-30 см.
Станции размещаются по кругу в спортивном зале. На каждой из них должны находиться не менее двух судей. После построения и представления команд они расходятся по станциям (порядок прохождения станций для каждой команды определен заранее). Команда, выполнившая задание на одной станции, переходит на другую, пока не побывает на каждой из них, которая раньше других выполнит задание.
|
