Именно мозг создает окружающую вас действительность… Вы можете согла-

Д. Кехо. «Подсознание может всё!»
15
 
Глава 3
Визуализация, или мысленное представление
 
В моем мозге нет мыслей, но он обладает силой, способной
вызвать к жизни целый ряд понятий.
Ралф Уолдо Эмерсон
Что делает человека победителем? Чем отличаются удачливые люди от неудачников?
«Все это у меня в голове», – говорит Арнольд Шварценеггер. Мультимиллионер, пре-
успевающий магнат на рынке недвижимости, кинозвезда, культурист, пять раз удостоившийся
титула «Мистер Вселенная», – Арнольд добился всего этого. Но так было далеко не всегда.
Арнольд помнит времена, когда у него не было ничего, кроме твердой веры, что мозг является
ключом к осуществлению всех его планов.
«Еще совсем маленьким мальчиком я мысленно представлял себя таким, каким мне бы
хотелось быть. В своих мыслях я никогда не сомневался, что стану именно таким. Мозг поис-
тине уникален. Еще до присвоения мне первого титула “Мистер Вселенная” я уже воображал
себя побеждающим в этом турнире. Главный приз был моим. Я столько раз мысленно выиг-
рывал его, что уже не сомневался, что так оно и будет. То же произошло и с моей карьерой
в кино. Я представлял себя талантливым актером, зарабатывающим много денег. Я буквально
чувствовал успех и ощущал его вкус. Я просто знал, что это произойдет».
Крис Полайн была членом всемирно известной западногерманской команды по фри-
стайлу, шесть раз выигравшей Европейский Кубок в период с 1976 по 1982 год.
«Частью наших тренировок была работа с психологом, направленная на укрепление силы
мозга. После тренировки на склонах мы погружались в состояние медитации. Психолог про-
сил нас мысленно пройти каждый склон, каждый трамплин и поворот. Во время этой мыслен-
ной тренировки мы работали так же напряженно, как и во время настоящей. Совершенство в
спорте, как и в любой другой деятельности, прямо зависит от умения создать четкий мыслен-
ный образ своих действий».

Д. Кехо. «Подсознание может всё!»
16

жүктеу/скачать 261,56 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: