Программа по вольной борьбе doc


Формы построения занятий по вольной борьбе



Pdf көрінісі
бет3/42
Дата03.05.2023
өлшемі430,93 Kb.
#89326
түріПояснительная записка
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   42
Байланысты:
programma po vol noj bor be

Формы построения занятий по вольной борьбе:
1.Теоретические и практические;
2.Тестирование (промежуточное и итоговое);
3.Участие в соревнованиях;
4.Восстановительно-профилактические мероприятия;
5.Просмотр видеозаписей, учебных фильмов, соревнований спортсменов
высокого класса;
6.Индивидуальные занятия;
7.Домашние задания;
8. Тренировочные сборы;
9.Спортивно-оздоровительные лагеря;


10.Спортивно-массовые мероприятия;
11.Инструкторская и судейская практика.
Учебная работа по вольной борьбе проводится на основе данной
программы и проводится круглогодично.
Прием на отделение
вольной борьбы проходит согласно положению
МКУ ДО «ДЮСШ «Восточная», после предоставления справки врача.
Поступающие на последующие сроки обучения выполняют
контрольные
нормативы, предусмотренные положением «О контрольно-переводных
испытаниях». Зачисление в группы производится в сентябре по итогам
испытаний с учетом педагогических наблюдений тренеров-преподавателей и
данных врачебного контроля.
Программа также определяет ряд задач на различных этапах подготовки.
Этап начальной подготовки;
ü
стабильность состава занимающихся;
ü
динамика прироста индивидуальных показателей развития
физических качеств;
ü
уровень освоения основ гигиены и самоконтроля;
ü
освоение базового программного материала.
Этап учебно-тренировочный
ü
состояние здоровья занимающихся;
ü
уровень физического развития;
ü
динамика 
уровня 
подготовленности 
в 
соответствии 
с
индивидуальными особенностями;
ü
показатели освоения объёмов тренировочных нагрузок;
ü
применение знаний, умений и навыков в соревновательной
практике.
Основными показателями выполнения программных требований по
уровню подготовленности учащихся являются:
ü
выполнение контрольных нормативов по общей и специальной
физической подготовке для перехода на последующий этап обучения;
ü
овладение знаниями теории вольной борьбы и практическими
навыками проведения соревнований;
ü
успешное выступление в соревнованиях.
Учебный год в МКУ ДО «ДЮСШ «Восточная» начинается с 1 сентября.
Учебно-тренировочные 
занятия
проводятся 
по 
данной 
программе,
рассчитанной на 46 недель учебно-тренировочных занятий непосредственно в
условиях школы и 6 недель в летний период для тренировок (на период
отпуска тренера-преподавателя) в оздоровительно-спортивном лагере и (или)
по индивидуальным планам
обучающихся
(самостоятельная 
работа),
разработанным совместно с тренером-преподавателем, на период их активного
отдыха в переходный период.


Для обеспечения круглогодичных учебных занятий и активного отдыха,
учащихся в каникулярный
период администрация школы организует
оздоровительные и специальные площадки, лагеря, учебно-тренировочные
сборы.
Занятия, по освоению теоретического материала, проводятся в форме
бесед, пояснений преподавателей во время практических занятий, лекций,
просмотра видеофильмов.
Практический материал программы изучается на учебно-тренировочных
занятиях, проводимых в форме групповых уроков.
В процессе занятий занимающиеся должны пробрести теоретические
знания, навыки по технике и тактике ведения спортивной борьбы,
инструкторские и судейские навыки, необходимые для ведения работы в
качестве инструкторов – общественников и судейства соревнований по вольной
борьбе.
Инструкторскую и судейскую практику учащиеся проходят на учебно-
тренировочных занятиях и соревнованиях.
При проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований тренер-
преподаватель должен строго соблюдать установленные санитарно-
гигиенические нормы для мест занятий и оборудования, меры по
предупреждению травматизма.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   42




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет