Программа по вольной борьбе doc



Pdf көрінісі
бет5/42
Дата03.05.2023
өлшемі430,93 Kb.
#89326
түріПояснительная записка
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   42
Байланысты:
programma po vol noj bor be

Подготовительный период
(август-октябрь). Задачи: укрепление
здоровья занимающихся, улучшение их общей физической подготовленности,
изучение техники и тактики борьбы, совершенствование моральных и волевых
качеств, теоретическая подготовка.
Соревновательный период (ноябрь-май). Задачи: дальнейшее развитие
физических, моральных и волевых качеств, изучение и совершенствование
техники и тактики борьбы, достижение высокого уровня тренированности,
специальная подготовка и участие в соревнованиях,
приобретение
инструкторских и судейских навыков.
В этом периоде особое внимание уделяется непосредственной подготовке
занимающихся к предстоящим соревнованиям.
В зависимости от количества крупных соревнований соревновательный
период может состоять из 2-3 циклов подготовки.
Соревнования по борьбе проводятся согласно календарного плана
спортивно-массовых мероприятий
Переходный 
период
(июнь-июль). 
Задачи: 
активный 
отдых,
поддержание достигнутой общей и специальной физической подготовленности,
Занимающимся, уезжающим на каникулы, тренер-преподаватель должен
дать индивидуальное задание по общей и специальной физической подготовке.
В отделении по вольной борьбе ДЮСШ, должны быть следующие
учебные документы: Документы планирования и учёта работы:
по планированию:
· рабочая программа + индивидуальное планирование;
· учебный план;
· расписание занятий;
· календарный план спортивно-массовых мероприятий;
по учёту:
· журнал учёта групповых занятий;
· личные карточки и заявления учащихся;
· протоколы соревнований.


Учет учебно-тренировочной и воспитательной работы в группах ведется в
специальном журнале.
1.3.
План-график распределения учебно-тренировочных часов

п/п

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   42




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет