Разминки тренинга
"Закрашивание контура человека"
жүктеу/скачать
112 Kb.
бет
23/35
Дата
06.01.2022
өлшемі
112 Kb.
#11873
1
...
19
20
21
22
23
24
25
26
...
35
"
Закрашивание
контура человека"
Цель: Внимание к собственным
чувствам и переживаниям
, установление связи между чувством и его проявлением в теле. Участникам раздаются листы бумаги с
контурами человека
. Под медитативную музыку
группе предлагается вспомнить
, когда испытывалось то
или иное чувство
, свои ощущения в
теле в это время и затем изобразить
на контуре человека это
чувство
(желательно используя разные цвета). Такие упражнения помогают ощутить свои чувства как свою собственность. Нужны контуры человечков и цветные фломастеры в
достаточном количестве
.
жүктеу/скачать
112 Kb.
Достарыңызбен бөлісу:
1
...
19
20
21
22
23
24
25
26
...
35
©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
Басты бет
Lessons
Curriculum vitae
Documents