Разминки тренинга



бет5/35
Дата06.01.2022
өлшемі112 Kb.
#11873
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   35
Байланысты:
Разминки для начала, середины и конца тренинга

«Броуновское движение»: Все ходят по комнате с закрытыми глазами, важно не столкнуться. Теперь все ходят с закрытыми глазами, издавая звуки, например, жужжание. Как ходить легче?

  • «Моргалочки»: Сидят в кругу, у одного нет стула. Все должны моргая найти партнера, с кем поменяются местами, а тот, кто без стула, должен увидеть и занять один из стульев первым.

  • «В пары»: Встань человек к человеку как … нога к ноге, ухо к уху…

  • «Пустое место»: Все по парам, один сидит, другой стоит за стулом. Один стул пустой. Тот, кто стоит за пустым стулом взглядом приглашает к себе любого сидящего на стуле, тот должен пересесть, а стоящий за ним во время удержать.

  • Приветствие молча.

  • Все по парам, знакомятся и потом все в круг, кратко рассказать всем о своем партнере.

  • «Клубок»: Все сидят в кругу, ведущий кидает клубок любому, тот называет имя и говорит о себе кратко. Кидает следующему, оставляя ниточку у себя. Ниточка позволяет не повторяясь всем кинуть, но потом приходится распутывать клубок.

  • Встать по гороскопу, какой знак соберется вперед.

  • Все принимают образ и по очереди представляются в виде веселого человека, зануды, раздраженного, равнодушного, делового…

  • Два круга: стоят один круг в другом по парам. Внутренний круг показывает движение, внешний повторяет. Потом внутренний круг делает шаг в сторону, так меняется партнер. Внешний круг показывает движение, внутренний повторяет. Упражнение выполняется быстро под музыку.

  • «Почта»: Каждый прикрепляет имя на ковте, имена не должны повторяться. На это имя любой в любое время может написать письмо. Проверка почты раз в… по договоренности.

  • «Интервью»: Каждый на листике пишет вопрос, который задаст любому из участников, листочки перемешиваются и всем по очереди задаются вопросы, которые вытягивают из общего числа вопросов. Потом каждый может спросить конкретного человека о том, что интересно.

  • Знакомство в группе, в которой есть знакомые, например, собрались 2 подгруппы: «Мы ценим … за …» говорит подгруппа о каждом своем члене группы.



  • Достарыңызбен бөлісу:
  • 1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   35




    ©emirsaba.org 2024
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет