Реферат на тему: Дзюдо

Евразийский национальный университет 
имени Л.Н.Гумилева

Реферат на тему: 
Дзюдо 
Выполнил: студент 1 курса“Финансы”
Оркен Орлеу
Научный руководитель:
Преподавательница:
Соловьева Н.А
 
Введение 
Дзюдо (яп. 柔道, дословно — «мягкий путь») – олимпийский вид спорта, в котором 
разрешены броски, болевые и удушающие приемы. Болевые приемы разрешено 
проводить только на руки противника. Удары и часть наиболее травмоопасных 
приёмов изучаются только в форме ката. В дзюдо очень важна ловкость, а также 
принципиально использование силы соперника. 
Подробнее 
Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание 
для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и 
поддаться, чтобы победить. Международная федерация дзюдо (англ. 
International Judo Federation, IJF) была образована в июле 1951 года. IJF 
устанавливает правила соревнований по дзюдо и проводит континентальные и 
мировые чемпионаты. 
Правила 
 
Кроме весовых категорий, в дзюдо существуют определенные возрастные 
группы: Младший возраст – мальчики и девочки до 12 лет. Средний возраст – 
юноши и девушки до 14 лет. Кадеты – юноши и девушки до 17 лет. Юниоры и 
юниорки – до 20 лет. Молодёжь – до 23 лет. Мужчины и женщины. Ветераны – 
после 30 лет.

Поединок в дзюдо начинается в положении стоя и по команде «ХАДЖИМЭ». Если 
нужно остановить поединок, то объявляется команда «МАТЭ». Об окончании 
поединка сигнализирует команда «СОРО-МАДЭ». Для победы в поединке 
атакующий борец в стойке должен выполнить бросок соперника на спину, а в 
положении лежа – болевой или удушающий прием, либо удержание (30 сек.). 
 
Особенности правил 
«Иппон» – высшая оценка в дзюдо, означает чистую победу. «Иппон» дается за 
выполнение следующих технических действий: атакующий дзюдоист бросает 
противника на большую часть спины со значительной силой и скоростью, 
осуществляя контроль атакуемого дзюдоиста; когда атакующий дзюдоист 
удерживает своего противника в положении удержания в течение 25 секунд; 
когда атакуемый дзюдоист дважды или более раз похлопывает рукой или ногой 
или голосом произносит «МАИТА» (сдаюсь) в результате удержания, удушающего 
захвата или болевого приема атакующего спортсмена. «Ваза-ари» – пол победы, 
дается за выполнение следующих технических действий: атакующий дзюдоист 
бросает противника, осуществляя контроль, и в броске частично отсутствует 
один из других трех элементов, необходимых для оценки «ИППОН»; атакующий 
дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения 
удержания в течение 20 секунд и более, но менее 25 секунд. При получении 
второй оценки «ваза-ари» в течение одного поединка, арбитр спортсмена 
победителем с помощью команды «ваза-ари авасет иппон». «Юко» – дается за 
выполнение следующих технических действий: атакующий дзюдоист, 
осуществляя контроль, бросает противника на бок; атакующий дзюдоист 
удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания 
в течение 15 секунд и более, но менее 20 секунд. «Кока» – дается за выполнение 
следующих технических действий: атакующий дзюдоист, осуществляя контроль, 
бросает противника на одно плечо или бедро (бедра) или ягодицы; атакующий 
дзюдоист удерживает своего противника, который не может уйти из положения 
удержания 10 секунд и более, но менее чем 15 секунд. Наряду с оценками 
участники могут получать наказания за нарушения требований Правил 
соревнований дзюдо. 
Татами 
Поединки в дзюдо проходят татами, который состоит из отдельных матов 
размером 1м х 1м х 4см или 2м х 1м х 4см, сделанных из полимерных 
материалов. Татами состоит из двух зон разного цвета. В центре татами 
находится квадрат с минимальными размерами 8м на 8м и максимальными – 
10м на 10м, который называется рабочей зоной и состоит из матов одного цвета. 

Внешняя часть татами, называется зоной безопасности и состоит из матов 
другого цвета и имеет по периметру размер 3м. В центральной части рабочей 
зоны на расстоянии 4м друг от друга на маты нанесены белая и синяя полоски 
шириной около 10 см и длиной около 50 см, служащие для обозначения мест 
участников перед началом поединка и после его окончания. 
Соревнования по дзюдо Олимпийские игры. Чемпионат мира. «Мастерс». 
«Большой Шлем». «Гран-При». Континентальный чемпионат. Continental Open.