Реферат Первая помощь при травмах во время занятия спортом
Глава 3. Виды спортивных травм и первая доврачебная помощь
жүктеу/скачать 21,87 Kb.
|
| Глава 3. Виды спортивных травм и первая доврачебная помощь.
При ушибе — приложить лед, снег, холодную воду и давящую повязку на сутки. По истечении 24 часов — теплые компрессы на ночь. При растяжениях, разрывах связок, вывихах — создать покой пострадавшему. Постарайся наложить шину на поврежденную конечность, чтобы обеспечить ей как можно большую неподвижность. Шиной называется кусок дерева или другого твердого материала, который удерживает травмированную часть тела в одном положении. Если повреждены бедро, голень или стопа, человек должен лечь на спину и вытянуть обе ноги. Затем приматывают одну ногу к другой с помощью рубашки, полотенца, шарфа. Поврежденную руку лучше всего держать как можно ближе к туловищу — тогда оно служит как бы шиной для руки. Примотай руку к грудной клетке полотенцем. При вывихе плеча надо подвесить руку на косынку. При вывихе в бедре — подложить подушку или одежду под поврежденный сустав. К поврежденному суставу прикладывают холодные примочки. Самостоятельно вывих вправлять нельзя. При переломе ощущается резкая боль, появляются припухлость, отек, невозможность ходить — если это нога, трудно дышать — если это ребро. Первое правило — создать покой пострадавшему, а к поврежденным участкам тела примотать шины. Сотрясение мозга обычно связано с падением и ударом головой. Характерный признак повреждений головного мозга — потеря сознания. Первая помощь — полный покой, холод на голову. Ни в коем случае не разрешается ходить. жүктеу/скачать 21,87 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|