Роберт А. Гловер, доктор философии


применили Правило второго



Pdf көрінісі
бет81/114
Дата07.08.2023
өлшемі1,69 Mb.
#105083
1   ...   77   78   79   80   81   82   83   84   ...   114
Байланысты:
Robert Glover - No More Mr. Nice Guy(Notabenoid)

применили Правило второго 
свидания
. Используя правило второго свидания, Славные Парни спрашивают себя, 
«если бы такое поведение было на втором свидании, то было бы третье?» Этот вопрос 
помогает им увидеть, если они смирились с чем-то, с чем не должны были. 
Когда нужно решить, как справиться с поведением, которое кажется им 
неприемлемым, я предлагаю Славным Парням применять 
Правило здорового 
мужчины
. Следуя этому правилу, они просто спрашивают себя, «Как бы здоровый 
мужчина справился с этой ситуацией»? По ряду причин, простая постановка этого 
вопроса соединяет их с их интуитивной мудростью и помогает им обращаться к силе, 


необходимой, чтобы ответить уместно. 
Когда Славный Парень знает, что он может устанавливать границы в любое время 
когда ему необходимо, он может позволить людям двигаться к нему, сближаться, 
иметь чувства, быть сексуальным и т.д. Он может позволить этим вещам случаться, 
потому что он уверен, что в любой момент, если он начнет чувствовать себя 
некомфортно, он может сказать «стоп», «нет» или «притормози», или может уйти сам. 
Он может сделать то, что он должен сделать, чтобы заботиться о себе.
Вырываясь на свободу #34 
Есть какие-то области в ваших личных отношениях, в которых вы избегаете 
установки подходящих границ? Вы: 

Терпите недопустимое поведение. 

Избегаете иметь дело с ситуацией, потому что это может вызвать конфликт. 

Не просите того, что хотите. 

Жертвуете собой, что бы сохранить мир. 
Если вы применили бы Правило второго свидания или Правило здорового 
мужчины к этим ситуациям, как это могло изменить ваше поведение. 
Дополнительные стратегии для счастливых, здоровых отношений 
В дополнение к программе излечения, представленной в предыдущих главах «Будь 
мужиком!», есть несколько дополнительных стратегий, которые помогут Славным 
Парням получить любовь, которую они желают. Они включают: 

Концентрация на их отношениях, а не на их партнере. 

Не укреплять нежелательного поведения. 

Поступать по другому. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   77   78   79   80   81   82   83   84   ...   114




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет