Руководитель проекта «Любимая книга»
жүктеу/скачать 8,47 Mb. Pdf көрінісі
|
| «Многие люди обде-
лены двумя милостями: здоровьем и свободным вре- менем». «Тому, кто проснется утром в добром здравии, в безопасном жилище и с хлебом насущным, принадле- жит весь мир». «Первый благословенный вопрос, который зада- дут человеку в Судный день, это: «Разве мы не сдела- ли твое тело здоровым и не устранили жажду твою холодной водой?»». «Просите у Аллаха убежденности в вере и хороше- го здоровья, ибо никто так не богат, как тот, кто убежден в своей вере и обладает хорошим здоровьем». Если хорошее здоровье делает нас счастливым в этом мире, то убежденная вера готовит нас к счастью в мире потустороннем. Поэтому так важно изучать на- следие Пророка , ибо его рекомендации – это наи- лучшее руководство для достижения счастья в обоих мирах. Есть аскеты, которые постоянно питаются только одной и той же пищей. Однако это очень вредно и опасно для здоровья. Что касается Пророка , то он ел то, к чему при- выкли люди в той местности, где он жил, и то, что является для них естественной пищей, как, напри- мер, мясо, фрукты, хлеб, финики и другие. Если бы- ло нужно, чтобы какую-то пищу сделать мягче, то Пророк ел ее противоположность. Например, что- бы нейтрализовать чрезмерную горячность зрелых фиников, он ел арбуз. Если же он не имел в наличии какую-либо противоположность, то ел пищу только в небольшом количестве. Если ему какая-либо пища не 130 Советы лучших врачей нравилась, он никогда не ел ее через силу. Это очень хорошее правило для сохранения здоровья, так как если есть то, что не нравится, то вреда от такой пищи будет больше, чем пользы. Абу Хурайра сказал: «Посланник Аллаха никогда не критиковал пищу. Если у него был аппетит, он ел. Если его не было, он воздерживался от еды». Если Пророку предлагали еду, к которой он не привык, он не ел ее, но другим не запрещал. Он лю- бил есть баранину – особенно верхнюю часть бара- ньей ножки, чем его и хотели отравить потом. Он любил сладости и мед. Мясо, мед и сладости очень полезны для организма (особенно для печени), для сохранения хорошего здоровья и сил организма. Пророк любил есть хлеб с тем, что было в нали- чии: иногда он ел его с мясом, иногда с арбузом или с финиками. В то время арабы ели ячменный хлеб. Однажды Пророк положил финик на кусок хлеба и сказал, что финик – это приправа к хлебу. Ячменный хлеб обладает холодным и сухим каче- ствами, а финики – горячим и влажным, поэтому вме- сте они дают очень хорошее сочетание, особенно для тех, для кого такая пища является привычной. Иногда Пророк ел хлеб с уксусом и говорил, что уксус – очень хорошая приправа, просто тогда в его доме, кроме уксуса, ничего не было, и не думайте, что уксус лучше других приправ, как думают некоторые, не знающие этих подробностей, прочитав хадис. Пророк также любил есть сезонные фрукты, что является одним из методов сохранения хорошего здоровья. По мудрости Аллаха в каждой стране ра- стут свои фрукты, которые лучше всего подходят для 131 Советы лучших врачей жителей этой страны, чем импортированные. Влага, содержащаяся во фруктах, представляет собой благо- приятный жар сезона и данной местности. И желудку легко довести такую пищу до созревания и противо- стоять вредным ее качествам, если таковые имеются. Фрукты следует есть только после того, как пища в же- лудке переварена, чтобы избежать запоров. Для тех, кто ест фрукты в нужное время и в нужных условиях, они являются лекарством. Пост – чудо очищения 133 Советы лучших врачей П ост является одним из столпов Ислама, со- блюдение которого обязательно для каждого взрослого мусульманина и мусульманки. Все, что предписал нам Всевышний , является благом как для того света, так и для этого. Месячный пост Рамазан, обращенный к Всевышнему Аллаху , помимо награды от Создателя , несет в себе очище- ние и просветление нашего организма. Результат поста выражается в колоссальном оздоро- вительном эффекте для нашего организма, т.к. проис- ходит очищение от шлаков, включаются процессы омо- ложения, ускорение обновления некоторых жизненно важных тканей и органов, достижение улучшения из- лечения болезней пищеварительного тракта, мочеполо- вой системы, нервно-эндокринной системы и др. Пост вроде ежегодного «капитального ремонта» организма, направленный на плодотворную работу в будущем году. Для нашего организма новый год начи- нается сразу после окончания месяца поста, во время которого тело приближается к чистому состоянию, а мозговая деятельность человека становится чрезвы- чайно активной. Некоторые из величайших духовных 134 Советы лучших врачей наставников Ислама достигали озарения во время поста. Высокая степень эффективности умственной работы продолжается долгое время после поста, по- тому что происходит активное очищение организма от токсинов (вредных веществ, которые накопились за год). Известно, в отравленном теле рождаются не совсем чистые мысли и, наоборот, чистое от вредных веществ тело рождает чистые мысли. Как только те- ло очищается от токсинов, мышление переходит на более высокий уровень, доставляющий большое на- слаждение душе и телу. Благочестие – это подарок Ал- лаха рабам Своим, соблюдающим пост. Пост признан одним из старейших методов, на- правленных на очищение организма человека. Он много раз упоминается в Торе, Евангелие, Библии, Коране. В древних трудах по лечению сказано, что пост возглавляет список естественных способов исце- ления. Цель поста – привести организм к очищению и самообновлению всех функций. Он дает вашему организму физиологический отдых и способствует переключению на процессы оздоровления. Пророки древних времен для духовного очище- ния прибегали к посту, который длился 40 и более дней. Пост совершенствует органы пищеварения, например, печень начинает более эффективно функ- ционировать. После поста кровообращение органов улучшается, жизненная сила увеличивается, пища лучше усваивается, возрастает выносливость и сила. Все органы чувств восстанавливаются и поднимаются на более высокий уровень функционирования. Пост еще и путь к внутренней духовной чистоте мусульман, верующих в истину. Разум возрастает на- 135 Советы лучших врачей столько, что может взять полный контроль над телом, как и положено мусульманам. Какие еще цели вло- жены в пост для нас Творцом, неизвестно. Истинные знания только у Всевышнего Аллаха . Поститься необходимо здоровым, половозрелым людям и противопоказано больным, женщинам во время менструации, беременным женщинам во все сроки, роженицам в первый месяц после родов, кор- мящей матери девять месяцев, путешествующему (та- кое же число пропущенных дней постится в другом месяце). Продукты, упомянутые Пророком как лекарства 137 Советы лучших врачей 138 Советы лучших врачей П ророк любил есть арбуз со зрелыми фини- ками и говорил: жүктеу/скачать 8,47 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|