Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: Мектеп:№8. Т.Бегманова Ж.О.М
Күні:07.12.2023ж Мұғалімнің аты-жөні: Сейдакпар Г Сабақ № Қатысқандар саны: Сынып: 3-В Қатыспағандар саны:
Бой сергіту жаттығулары. Біреуден сапқа тұру.
Сапта әдеттегі адыммен, оң және сол бүйірмен қосымша адыммен жүру.
Орташа қарқынмен жүгіру, тізелерді жоғары көтеріп жүгіру.
Жүгіруден кейін тынысты қалыпқа келтіру.
Қазақ, орыс, ағылшын тілдерінде санамақ айтуды ұсынады.
Жаттығулар көрсетілімі немесе видео материалдар.
Сабақтың ортасы
20 минут
(Ж, Т, К, Тәж) Оқушылар түрлі тапсырмаларды эстафетада орындайды. Екі команда гимнастикалық орындықтардан 10 адымда орналасқан сөрелік сызықтың алдында сапқа тұрады. Олардың артында бағана (олардан арақашықтық 810 адым). Әр ойыншының міндеті – орындықтарды берілген тапсырма бойынша өту (жұріп өту, жүгіру, бір және екі аяқта секіру арқылы; алға немесе арқамен алға, жанымен); одан кейін бағанаға дейін жүгіріп барып, оны айналып өту, артқа қайтып сөре сызығын кесіп өту.
«Аңшылар» ойыны.
Ойынға қатынасушылар араларынан біреуін ойын жүргізуші етіп сайлап алады да, кең жазық алаңға жиналады.
Жүргізуші күні бұрын белгіленіп сызылған шеңбердің (радиусы 5—10 м) бойына, қолына доп беріп, үш жерге үш ойыншыны тұрғызады,— бұлар «аңшылар». Қалған ойыншылар «үйрек» болып, ойын жүргізушінің берген белгісі бойынша шеңбердің ішіне жамырай жүгіріседі де, «Тоқта!» деген кезде бәрі орындарында қозғалмай тұра қалады. Осы кезде «аңшылар» қолдарындағы доптарымен «үйректерді» атқылай бастайды. «Аңшылар» атқылаған кезде «үйректерге» доптан бұлтаруға болады, бірақ тұрған орнынан жүріп кетуге болмайды. «Өлген үйректер» аңшыны алмастырады, ал «үйректерге» тигізе алмаған «аңшылар» доптарын алып қайтадан атқылайды. Осылайша үш «аңшы» орындарын ауыстырғаннан кейін ойын қайта жалғасады.
