Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары. Созылуға, иілуге арналған жалпы дамыту жаттығуларды орындау. Буындарды, бұлшық еттерді негізгі қимыл-қозғалыстарды орындауға дайындау.
Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік. Мұғалімге арналған ысқырық.
Сабақтың ортасы
(И, К, Г) Сыныптағы оқушылардан екі жүргізуші таңдалады. Жетекшінің бұйрығы бойынша оқушылардың міндеті ойын алаңында әртүрлі бағытта жүгіру болса, жүргізушілердің міндеті алаңдағы ойыншылардың кез келгенін қуып жету, оларды ұстау болып саналады. Жүргізушілер ұстаған оқушы да жүргізуші болады, ойын барлық ойыншылар жүргізушілер болғанша жалғаса береді. Содан кейін, ойынды қайтадан бастауға болады. Ойыншылармен шабуыл жасайтын ойыншылардың қателерін және келесі ойында осы қателерді қайталамауды талқылау.
(И, Г, Э) «Күн мен түн». Ойыншылар алаң ортасында бір-біріне арқасымен тұратын екі топқа бөлінеді, олардың аралығы 1,5 м. Бір топқа «Күн» атауы, екінші топқа «Түн» атауы беріледі. Әр топтың өз алаңында (10—12 м) үйі бар. Мұғалім кенеттен топ атауының біреуін атайды, мысалы «Күн!» Осы топтың ойыншылары өз үйлеріне жылдам жүгіріп барады, ал басқа топ қуып жетіп, оларды ұстайды. «Ұсталған» ойыншылар басқа топқа өтеді және т.б. Ойын бірнеше рет өткізіледі, содан кейін бірдей жүгірісте (үш немесе төрт) әр топтан ұсталған ойыншылар саны саналады.
Көбірек ойыншыларды ұстаған топ жеңеді.
Үлкен ашық кеңістік, мұғалімге арналған ысқырық.
Сабақтың соңы
Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:
Теориялық және практикалық жаттығуларда мұғалім командалық ойындарды ойнаған кезде, әдеттегі қателерге, жетістіктерге назар аударады анықтамалар береді. Оқушылар таңдаған белгілі ойындарға балалардың қызығушылықтарын қолдап және дамытып, дағдыларын дамытуға нұсқаулар беру, бақылау. Осы ойындарға байланысты басқа да баламалы нұсқаларды ұсынуға ұсыныстар жасау.
