Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Жүгіру дағдыларымен денсаулықты нығайту
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
4.1.5.1 қолданылатынбірқатаріс-қимылдарды, кеңістікті, динамиканыжәнебайланыстардыкөрсетежәнетүсіндіреотырып, өзініңжәнебасқаларыныңіс-қимылдардыорындауынаортақтасу
|
Сабақтың мақсаты
|
Әр түрлі қозғалмалы эстафеталық жарыстара қатысу, дене сапасын дамытатын жаттығулар топтамасын орындау, дене қабілетіліктерін, дағдыларын жақсарту, қалыптастыру.
|
Бағалау критерииі
|
Эстафеталық жарыстардағы жаттығуларды үйлесімді, ретімен орындайды, қалыптасқан дағдыларын көрсетеді. Жүйелі жаттығулар жинағын ретімен үйлесімді орындайды, дағдылары қалыптасқан.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 12-15 мин.Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау.
Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану.Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау.
Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу жеңіл жүгіру. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|
Ортасы
|
Командалық эстафеталар:
1) Қапшықпен жүгіру;
2) «Сыпырғыштағы мыстан» (бірнеше серіктест бір гимнастикалық таяқта жүгіреді);
3) «Кенгуру» (доптың тізенің арасына қысып, секіру);
4) «Бақалар» (үлкен доптың үстінде секіру);
5) «Ағаштағы қарбыздар» (шеңберге тұрып, допты береді – алдымен аяқты арасына, одан кейін бастың үстіне, оодан кейін күрделендіруге болады: біреу төменне, екіншісі жоғарыда береді);
6) «Сырғанақ қарбыз» (қашықтықты жұппен жүгіріп өтіп, допты екі таяқпен ұстау);
Көңілді старттар:
( «Шарлар»
(команда қатысушыларының арасында әуе шарлары орналасады. Шарларды қолмен ұстауға тыйым салынады. Команда белгілі бір бағытпен жүріп өтуі керек. Шарларды құлатып алмау және жарып алмау);
«Такси»
(қатысушылар 2 жамылғының бойымен (бір реттік дастарқандар, баннер) біршама қашықтықты жүріп өтеді. Біріншісіне тұрады және алдыға екіншісін жылжытады, екіншісіне тұарды және біріншісін жылжытады және т.с.с.);
|
Достарыңызбен бөлісу: |
