Басы
|
Сәлемдесу.Сабақтың тақырыбын хабарлау.
Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.дене шынықтыру сабақтарында қауіпсіздікті сақтау туралы презентацияны қарауға шақырылады . Техника қауіпсіздігі
Сапқа тұруКеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба? Жүру . Саптық жаттығулар. Ж.Д.Ж. қозғалыстаОрташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай Оң жақ иықпен адымдап секіру Сол жақ иықпен адымдап секіру Әрбір адымда секіріп жүгіру Аяқты артқа бүгіп жүгіру Тізені жоғары қөтеріп жүгіру Ж.Д.Ж.бір орында.
|
Оқушылар шеңберге тұрып қолмен, аяқпен, көзбен амандасады. Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|
Ортасы
|
«Ақпенқараасық».Екіойыншыойнайды, біріақасықтармен, екіншісі- қарамен.Ойынныңбасындаәрбіреуінде 12 асықтан. Ойынныңмақсаты – қарсыластыңбарлықасықтарыналунемесеолардыңжүрістеріншектеу. 64 текшесібар, ұяшықтары 8*8 ойынтақтасындаойнайды. Қараасықтарыбаройыншы ,біріншіболыпжүреді.
Оданкейінойыншыларкезектесіпжүреді. Жүрістіөткізугеболмайды. Жүрісасықтыбіртекшеденкелесітекшегежүрудентұрады.
Берілгенойын «Дойбы» ойынысияқтыоналады. Жұптарда, оқушылардыөзбілімдеріжәнетәжірибелеріменбөлісудісұраңыз. Ойынныңсоңындатиімдіболғанеңнегізгістратегиялар мен тактикалардыталқылаңыздар.
Сұраңыз: Өздеріңіздіңжәнебасқалардыңшығармашылыққабілеттері мен идеяларынбіріктіреалдыңыздарма?
|
допты жаттығушы екі қолмен төменнен жоғары лақтыру немесе бір жақ бүйірге жоғары, орын ауыстыру арқылы төмен түсіп келе жатқан допқа жақындап барып, допты жоғарыдан беруді орындайды;
қабырғаға жақын тұрып, қабырғаға бағыттап бұрып, 3 – 4 м-ден допты жоғары беруді орындайды.
ойыншы бастапқы қалыпта тұрады, серігі допты оның қолына лақтырады, ол серігіне жоғарыдан екі қолмен беру әдісін орындайды;
бір-біріне допты қайталап беру;
екі ойыншы да волейбол торының жанында тұрады, біреуі допты береді, екіншісі допты жоғарыдан екі қолмен торға түсіруге тырысады.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Әр жаттығу үшін кең, таза кеңістік.
Мұғалім ысқырығы
Керекті спорттық жабдықтар және инвентарь:
Кроссқа дайындық ресурстары:
https://www.youtube.com/watch?v=X4wNW8dp2YU
|
