Кедергілерден өтудегі арнайы спецификалық жаттығуларды жетілдіру
Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары
9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау
Сабақтыңмақсаты
Барлығы: Бөрене үстіне қойылған кедергілерден аттап жүруді үйренеді
Көбі: Жылдамдыққа,ептілікке,күштілікке үйренеді
Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.
Дене шынықтыру сабағында шаңғы жаттығуларын орындайды
Сабақтың барысы
Сабақтың кезеңі/ уақыт
Педагогтің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы 5 минут
Ұйымдастыру. Психологиялық ахуал.
Оқушылармен сәлемдесу. Сабақтың мақсатын түсіндіру, сабақ тақырыбын айту және жаттығуларды орындату.
Амандасады, жаттығуларды орындайды
Стикерлер, смайликтер
Интернет ресурстары
Ортасы 30 минут
Бой сергіту жаттығулары. Дайындық бөлімі
Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу.
а)cәлемдесу.
б)Сабақтың тақырыбымен мақсатын ,баяндау.
Сап жаттығуларға оңға, солға , кері бұрылу.
Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар.
а) Қолдар желкеде өкшемен жүру.
ә) Қолдар белде аяқтың ұшымен жүру.
б)Қол белде табанның сыртқы қырымен жүру.
в)Қол белде табанның ішкі қырымен жүру.
г) Қол белде жартылай отырып жүру.
в)Толық отырып жүру
Әр іс-әрекет түрі үшін үлкен бос кеңістіктің болуы.
Стикерлер, смайликтер
Суреттер, бейнебаян
Қауіпсіздік ережелері сілтеме
https://www.youtube.com/watch?v=jHIONPeIMLE
youtube.com/watch?v=mw3KtvGY8-o
