|
Ортасы
Жаңа сабақты түсіндіру
|
| бет | 8/140 | | Дата | 13.12.2022 | | өлшемі | 8,85 Mb. | | #56838 | | түрі | Сабақ |
| Байланысты: Дене шынықтыруОртасы
|
Жаңа сабақты түсіндіру
Таңғы жаттығу жиынтығы
«Доппен жаттығу»
1. Бір қатармен жүру,аяқ ұшымен, өкшемен,аяқты көтеріп жүру, жүгіру. (2 мин.)
2. Бір қатардан екі қатарға тұру.
3. Доппен жаттығу.
1. Б.қ қолда доп :1 – алдыға созу , 2 – жоғары көтеру, 3 – алдыға созу , 4 – б.қ –қа келу. 6 рет.
2.Б.қ 1 - доп оң қолда екі рет алдыға айналдыру, 2 – доп сол қолда алдыға айналдыру.3 – артқа айналдыру алдымен оң қолмен,артынан сол қолмен. 4-6 рет.
3. Б.қ аяқ арасы ашық иықпен, оң қолда доп сол аяққа жеткізу допты,сол қолдағы допты оң аяққа жеткізу. 6 рет.
4.Б.қ аяқ бірге,отырып тұру. 10 рет.
5.Б. доп кеуде тұсында 1-адым алдыға, 2-тізе бүгу, 3 – артқа, 4-тізе бүгу. 6 рет.
6.Б.қ доп кеуде тұсында.Бір орында түрып секіру аяқты алдыға –артқа жібере отырып. 10 рет.
Тыныс алу жаттығулары.
«Қаздар»
Б.қ: Аяғымыз алшақ,қолымыз белімізде.
Орындалуы: Алдыға қарай еңкейеміз,дыбыс шығару «ш-ш-ш»,түзу тұрамыз.
Демімізді алып,аузымыздан шығарамыз.
Таңғы жаттығу жиынтығы
«Жалаушамен жаттығу»
1. Бір қатармен жүру,аяқ ұшымен, өкшемен,аяқты көтеріп жүру, жүгіру. (2 мин.)
2. Бір қатардан екі қатарға тұру.
3. Жалаушамен жаттығу.
1. Б.қ қолда жалауша:1 – алдыға созу , 2 – жоғары көтеру, 3 – алдыға созу , 4 – б.қ –қа келу. 6 рет.
2.Б.қ 1 - жалауша оң қолда, екі рет алдыға айналдыру, 2 – жалауша сол қолда, алдыға айналдыру.3 – артқа айналдыру алдымен оң қолмен,артынан сол қолмен. 4-6 рет.
3. Б.қ аяқ арасы ашық иықпен оң қолда жалау сол аяққа жеткізу жалауды, сол қолдағы жалауды оң аяққа жеткізу. 6 рет.
4.Б.қ аяқ бірге,отырып тұру. 10 рет.
5.Б.қ жалау кеуде тұсында 1-адым алдыға, 2-тізе бүгу, 3 – артқа, 4-тізе бүгу. 6 рет.
6.Б.қ жалау кеуде түсында.Бір орында түрып секіру аяқты алдыға –артқа жібере отырып. 10 рет.
Тыныс алу жаттығулары.
«Қаздар»
Б.қ: Аяғымыз алшақ,қолымыз белімізде.
Орындалуы: Алдыға қарай еңкейеміз,дыбыс шығару «ш-ш-ш»,түзу тұрамыз.
Демімізді алып,аузымыздан шығарамыз.
«Ағаш жарамыз»
Аяқ алшақ, екі қолды алдыға сермеп, «уф-уф-уф» дыбыс шығару.
Таңғы жаттығу жиынтығы
«Ағаштарды жел қозғайды»
1.Тәрбиешінің белгісін тыңдап, саппен шеңбер бойымен жүреді.
Жүруді жеңіл жүгірумен алмастыру.
а) аю болып жүру.
ә) түлкі болып жүру.
б) қоян болып секіру.
Ойын: «Көлбең,көлбең көлеңкем»
Балалар ойындағы айтылған жануарлардың жүрісін салады.
2.«Сағат тілімен»
1. Б.қ: Тұрып, аяқ иық бойымен. Оңға, солға иілу
2. Б.қ: тұрып, қол иықта қолды алдыға және артқа айналдыру.
3. Б.қ: қол белде, аяқ иық бойымен,отырып, тұру.
4. Ойын: «Ағаштарды жел қозғайды»
Жел соғады бетіме Ағаштарда желпуде Жел тына қалған сәтте. Ағаштар биік көрінеді.
Балалар тәрбиешінің артынан қайталап қимылдарды көрсетеді.
3.Тыныс алу жаттығулары:
а) «шар үрлеу»
ә) «Ауаны мұрынмен тартып,аузымен шығару»
Таңғы жаттығу жиынтығы
«Буратино керілді»
1.Тәрбиешінің белгісін тыңдап, саппен шеңбер бойымен жүреді.
Жүруді жеңіл жүгірумен алмастыру.
а) аяқтың ұшымен жүру.
ә) өкшемен жүру.
б) аяқтың сыртымен жүру.
в)аяқтың ішімен жүру.
г)қоян болып секіру.
2.«Сағат тілімен»
1. Б.қ: Тұрып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «сағат тілімен» оңға, солға иілу
2. Б.қ: тұрып, қол иықта қолды алдыға және артқа айналдыру.
3. Б.қ: қол белде, аяқ иық бойымен,иілеміз оңға,иілеміз солға.
4. Ойын: «Буратино керілді»
Буратино керілді Буратино созылды. Жан-жағына қарады. Кілтін таба алмады. Кілтін іздемеші болып. Жоғары ол созылды.
Балалар тәрбиешінің артынан қайталап қимылдарды көрсетеді.
3.Тыныс алу жаттығулары:
а) «шар үрлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығару.
ә) «Ауаны мұрынмен тартып,аузымен шығару»
«Сылдыр-сылдыр,сылдырмақ»
1.Тәрбиешінің белгісін тыңдап, саппен шеңбер бойымен жүреді.
Жүруді жеңіл жүгірумен алмастыру.
а) аяқтың ұшымен жүру.
ә) өкшемен жүру.
б) аяқтың сыртымен жүру.
в)аяқтың ішімен жүру.
г)қоян болып секіру.
2.Б.қ: аяғымыз түзу,қолымызда сылдырмақ,дене бойымен төмен.
Орындалуы: Қолымызды жоғары көтереміз,сылдырмақты сылдырлатып,төмен түсіреміз.Қолымызды түсірер кезде «сылдыр-сылдыр»дейміз.
3.«Көршіңе көрсет»
Б.қ: Аяғымыз алшақ, қолымыз сылдырмақпен кеуде тұсында.
Орындалуы: Жанымызға бұрылып,қолымыз түзу, сылдырмақты сылдырлатып, «сылдыр-сылдыр» деп бастапқы қалыпқа оралу.
Қайталау: 3-рет әр жаққа.
4.«Шарлар»
Б.қ: Арқаға жатып, сылдырмақ жоғары жақта.
Орындалуы: Қолымызды ішімізге әкеліп, тіземізді бүгу «шар сияқты домалақ боламыз» б.қ оралу.
Тыныс алу жаттығулары.
«Қаздар»
Б.қ: Аяғымыз алшақ,қолымыз белімізде.
Орындалуы: Алдыға қарай еңкейеміз,дыбыс шығару «ш-ш-ш»,түзу тұрамыз.
Демімізді алып,аузымыздан шығарамыз.
«Ағаш жарамыз»
Аяқ алшақ, екі қолды алдыға сермеп, «уф-уф-уф» дыбыс шығару.
«Кубикпенен жаттығу»
1.Тәрбиешінің белгісін тыңдап, саппен шеңбер бойымен жүреді.
Жүруді жеңіл жүгірумен алмастыру.
а) аяқтың ұшымен жүру.
ә) өкшемен жүру.
б) аяқтың сыртымен жүру.
в)аяқтың ішімен жүру.
г)қоян болып секіру.
2. Б.қ: Тұрып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «сағат тілімен» оңға, солға иілу
Б.қ: тұрып, қол иықта қолды алдыға және артқа айналдыру.
Б.қ: қол белде, аяқ иық бойымен,иілеміз оңға,иілеміз солға.
3. Б.қ 1 - кубик оң қолда екі рет алдыға айналдыру, 2 –кубик сол қолда алдыға айналдыру.3 – артқа айналдыру алдымен оң қолмен,артынан сол қолмен. 4-6 рет.
Б.қ аяқ арасы ашық иықпен. оң қолда кубик сол аяққа жеткізу. сол қолдағы кубикті оң аяққа жеткізу. 6 рет.
Б.қ аяқ бірге,отырып тұру. 10 рет.
Б.қ кубик кеуде тұсында 1-адым алдыға, 2-тізе бүгу, 3 – артқа, 4-тізе бүгу. 6 рет.
Б.қ кубик кеуде түсында.Бір орында түрып секіру аяқты алдыға –артқа жібере отырып.
10 рет.
3.Тыныс алу жаттығулары:
а) «шар үрлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығару.
ә) «Ауаны мұрынмен тартып,аузымен шығару
«Тышқан шықты інінен»
1.Тәрбиешінің белгісін тыңдап, саппен шеңбер бойымен жүреді.
Жүруді жеңіл жүгірумен алмастыру.
а) аяқтың ұшымен жүру.
ә) өкшемен жүру.
б) аяқтың сыртымен жүру.
в)аяқтың ішімен жүру.
г)қоян болып секіру.
2.«Сағат тілімен»
1. Б.Қ: Тұрып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «сағат тілімен» оңға, солға иілу
2. Б.Қ: тұрып, қол иықта қолды алдыға және артқа айналдыру.
3. Б.Қ: қол белде, аяқ иық бойымен,иілеміз оңға,иілеміз солға.
4. Ойын: «Тышқан шықты інінен»
Тышқан шықты інінен Сағат неше көрейін деп Бауын тартып қалып еді. Дүңгірледі барлық жер Қорыққаны соншама. Жүгірді ол ініне
Балалар тәрбиешінің артынан қайталап қимылдарды көрсетеді.
3.Тыныс алу жаттығулары:
а) «шар үрлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығару.
ә) «Ауаны мұрынмен тартып,аузымен шығару»
«Балық жүзіп ойнауда
1.Тәрбиешінің белгісін тыңдап, саппен шеңбер бойымен жүреді.
Жүруді жеңіл жүгірумен алмастыру.
а) аяқтың ұшымен жүру.
ә) өкшемен жүру.
б) аяқтың сыртымен жүру.
в)аяқтың ішімен жүру.
г)қоян болып секіру.
2.«Сағат тілімен»
1. Б.Қ: Тұрып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «сағат тілімен» оңға, солға иілу
2. Б.Қ: тұрып, қол иықта қолды алдыға және артқа айналдыру.
3. Б.Қ: қол белде, аяқ иық бойымен,иілеміз оңға,иілеміз солға.
4. Ойын: «Балық жүзіп ойнауда»
Жып-жылы тұнық суда, Балық жүзіп ойнауда. Бірде керіледі, бірде жиырылады. Бірде жылы құмға тығылады.
Балалар тәрбиешінің артынан қайталап қимылдарды көрсетеді.
3.Тыныс алу жаттығулары:
а) «шар үрлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығару.
ә) «Ауаны мұрынмен тартып,аузымен шығару»
«Торғай-торғай тоқылдақ
1.Тәрбиешінің белгісін тыңдап, саппен шеңбер бойымен жүреді.
Жүруді жеңіл жүгірумен алмастыру.
а) аяқтың ұшымен жүру.
ә) өкшемен жүру.
б) аяқтың сыртымен жүру.
в)аяқтың ішімен жүру.
г)қоян болып секіру.
2.«Торғай қанат қағады»
1. Б.Қ: Тұрып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «торғай тары шоқығандай» оңға, солға иілу
2. Б.Қ: тұрып, қол иықта қолды алдыға және артқа айналдыру.
3. Б.Қ: қол белде, аяқ иық бойымен,иілеміз оңға,иілеміз солға,отырамыз-тұрамыз құс болып қанат қағамыз.
4. Ойын: «Торғай-торғай тоқылдақ»
Торғай-торғай тоқылдақ. Жерден бидай шоқып алып, Бөтекесі бүлкілдеп. Отыр талда шықылдап.
Балалар тәрбиешінің артынан қайталап қимылдарды көрсетеді.
3.Тыныс алу жаттығулары:
а) «шар үрлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығару.
ә) «Ауаны мұрынмен тартып,аузымен шығару»
б) «Торғайдың қанатына үрлейік» ауаны тартып, ауаны шығару.
«Қаздар, құстар»
1. Тәрбиешінің белгісін тыңдап, саппен шеңбер бойымен жүреді.
Жүруді жеңіл жүгірумен алмастыру.
а) аяқтың ұшымен жүру.
ә) өкшемен жүру.
б) аяқтың сыртымен жүру.
в)аяқтың ішімен жүру.
г)қоян болып секіру.
2. «Созыламыз»
Б.қ: Аяғымыз алшақ, қолымыз төмен дене бойымен тұр. Орындалуы: Қолымызды жоғары көтереміз, төмен түсіреміз.
Қайталау: 5-6 рет
3. «Қаздар»
Б.қ: Аяғымыз алшақ, қолымыз төмен. Орындалуы: Алдыға қарай еңкейеміз, дыбыс шығару «ш-ш-ш», түзу тұрамыз.
4. «Құстар»
Б.қ: Аяғымыз алшақ, қолымыз төмен. Орындалуы: Жүрелеп отыру, қол саусақтарымен, «еденді тарсылдатып құстың жем жегенін көрсету», «чик, чик, чик,» айту.
5. Тыныс алу жаттығулары:
а) «шар үрлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығару.
ә) «Ауаны мұрынмен тартып,аузымен шығару»
б) «Торғайдың қанатына үрлейік» ауаны тартып, ауаны шығару.
Ұлттық ойындар:
|
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
