Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Арғанға өрмелеу Арқанда орындалатын үш әдіс
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
5.2.6.6 Жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу
|
Сабақтың мақсаты
|
Әр түрлі биіктіктегі арқанмен жасалатын жаттығуларды жетілдіру.
Бөренеде тепе - теңдік жаттығуларын дамыта үйрету және күштілік, ептілік қасиеттерін дамыту.
арқанға өрмелеу: үш тәсілмен арқанға өрмелеу тәсілін меңгеу (арқанның биіктігі – 2,5-3 м);
|
Бағалау критерииі
|
Гимнастикалық жаттығуларға қойылатын талаптар, оның қауіпсіздік ережелері туралы түсінік меңгереді.
Гимнастикалық жаттығулардың көмегімен денсаулықтарын нығайтады
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
Мұғалім оқушылармен амандасады.
Келесі сұрақтарды талқылауға ұсынады:
«дамыту ойындарын құрастыру» деген не?
Ойын құрастыру арқылы стратегия дағдыларын қалыптастыру мүмкін бе?
Оқушылармен бірге сабақтың тақырыбын анықтайды «Стратегия дағдыларын дамытатын ойындар құрастыру»
Мұғалім оқушыларға сабақтың мақсатын, жетістік критерийлерін құрастыртып, содан кейін түп нұсқамен салыстыруды ұсынады.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|
Ортасы
|
АрАрқанға өрмелеу: үш тәсілмен арқанға өрмелеу (арқанның биіктігі – 2,5-3 м).
Теориялық мәлімет.
Бірінші тәсіл- аяқты бүгіп асылып тұрып, тізені кеудеге жақындата прқанды не табанмен, не аяқтың үстімен немесе тіземен қысып ұстау.
Екінші тәсіл- қолды шынтақ буынынан бүгіп, арқанды аяқпен қысып ұстау арқылы қолмен бірден жоғары тартылу.
Үшінші тәсіл- арқанды аяқпен ұстауды сақтай отырып,екі қолды кезекпен ауыстырып ,арқанның жоғарғы жағынан ұстау.
Дайындық жаттығулары.
1.Сапқа тұру, жаттығулардың техникасы туралы түсіндіру және оны көрсету.
2. Қауіпсіздік ережесімен таныстыру.
3.Бүгілген қолдармен гимнастикалық таяқшадан ұстап,аяқтың ұшын тигізе ,бір-біріне қарап тұрған қалыптан ,қолдарды жазып,артқа шалқая( жамбас-сан буындарын бүкпей) және бастапқы қалыпқа қайта келу
4.Орнынан жылжымай гимнастикалық таяқшаны тартысу.
5. Гимнастикалық таяқшаның шетінен ұстап,бір бірін сызылған арқылы тартып өткізу.
6.Арқан тартысу.
7.Минутіне 10-15 рет отыратындай екпінде гимнастикалық қабырғанын жанында иығындағы екі гантелмен серігімен отыру.
|
