Саптағы бой жазу жаттығулары
Саппен келіп бірнеше қатарға тұру.
Қолды белге ұстап, басты оңға және солға айналдыру.
Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.
Қолды алға түзу созып, кезек-кезек айқастыру.
Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп оңға және солға кезекпен иілу.
Екі қолды екі жаққа созып, оң қолды сол аяққа, сол қолды оң аяққа тигізу.
Тік тұрып бір аяқпен алға қарай бір қадам жасап, тізені бүгіп, екі қолды тізенің үстіне қойып, төмен басылып, қайтадан бастапқы қалыпқа келу.
Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру.
Қолды белге ұстап бастапқы қалыпта отырып тұру.
Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.
Дем алу, дем шығару.
Ойынның тақырыбы мен шартын түсіндіру.
1.Ойынды үлкен залда немесе алаңда ойнаған жөн.Ойнаушылар дөңгелене қол ұстасып тұрады. Екі оқушыны ортаға шығарып, оның бірін «тышқан» екіншісін «мысық»етіп белгілейді.
2.«Тышқан» шеңбер ішінде қалады да, «мысық» оның сыртында«тышқанды» аңдып жүреді,оны ұстауға тырысады.Ойнаушылардың міндеті:«мысық» «тышқанды» қуған кезде ұстасқан қолдарымен бөгеп қалып, «тышқанды»ұстатпауға күш салу. «Мысық»қапылыста ішке кіріп кетсе, «тышқанды»сыртқа шығарып, «мысықты»ұстап қалу керек.
3.Егер «мысық»сыртқа шыға қалса,онда «тышқанды» ішке кіргізіп, «мысықты» сыртта қалдырады. Осылайша,бірін-бірі қуып жүріп «мысық» «тышқанды» ұстайды.Ойын тәртібін ары қарай түсіндіріп,ойынды жалғастыру.
Балалар, қане, бәріміз щеңберге тұрып, тышқан мен мысықты таңдап алайық.
Қалған балалар қолдарымыздан ұстап, шеңбер жасап жүріп, қайталаймыз.
Васька аппақ қарасақ.
Құйрығы сұр тамаша – ақ.
Жебедей – ақ ұшады.
Көзін жайммен қысады.
Тырнақтарын үндемей,
Ашқан кезде инедей.
Тышқандардың тықырын,
Васька есітсе ақырын.
Аңдып аулап алады,
Васька біздің жарады.
«Аңдып аулап алады» деген сөздерден кейін тоқтаймыз. Екі бала қолдарын төмен түсіріп, өтетін жер қалдырады. Тышқан мысықтан қашып, есікке қарай жүгіреді де, шеңбер жасап тұрғандардың қолынан астынан өтуі мүмкін. Мысық тышқанды ұстап алады. Ол шеңберге тек есік арқылы өтуі мүмкін. Мысық тышқанды ұстап алғаннан кейін басқа балалар рөлді ауыстырады.
Осылайша, ойын жалғаса береді.
|
Тышқан» шеңбер ішінде қалады да, «мысық» оның сыртында«тышқанды» аңдып жүреді,оны ұстауға тырысады.Ойнаушылардың міндеті:«мысық» «тышқанды» қуған кезде ұстасқан қолдарымен бөгеп қалып, «тышқанды»ұстатпауға күш салу. «Мысық»қапылыста ішке кіріп кетсе, «тышқанды»сыртқа шығарып, «мысықты»ұстап қалу керек.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік. Гимнастикалық төсеніштер талаптарға сай болу керек
Доптар (түрлі мөлшерлі). Нысана ретінде түрлі қайта өңделе алатын заттар қолданыла алады: пластикалық саптаяқ / шөлмектер, картон туба / жәшіктер.
|
