Сатья Божественная женщина: деньги и предназначение Сатья, 2020 ООО «Издательство аст»

Человек, который чем-то болен, но при этом следит за
своим здоровьем, в итоге становится более здоровым, чем
тот, кто ничем не болел, был здоров как бык, но не следил
за собой. Потому что профилактика значительно важней,
чем лечение.
От чего зависит здоровье человека? От режима жизни,
правильного питания, отдыха, сна и эмоций. То есть – если
вы умеете работать с питанием, режимом и эмоциями, то по
большому счету – все, ваше здоровье в целом будет в норме.
И вроде бы все просто, но на самом деле с самым главным
фактором здоровья – питанием – у людей все очень и очень
плохо.
Наше общество достигло той стадии, на которой оно может
позволить себе есть еду, никто не голодает и не ест за день
всего один плавленый сырок, на который он с большим
трудом накопил денег.
То есть еды у нас – в избытке. Проблемы современного
общества не в том, что не хватает питания, а в том, что оно
избыточно или некачественное. Причем еда может быть и
дорогой и некачественной одновременно.
Почему люди покупают некачественную пищу? Потому что
они постоянно торопятся, у них все плохо с режимом дня.
Тайм-менеджмент не налажен, поэтому у них неправильное
и плохое питание.
Если у тебя дома сидит жена-домохозяйка, обеспеченная и
счастливая, то, скорей всего, у тебя качественное питание.
Скорей всего, вместо микроволновки она выберет духовку,
потому что у нее есть время готовить. Микроволновка – это
маленький Чернобыль дома.
Хотя не такая уж она и вредная, как говорят. Но мы же
доходим до безумия. Для чего на самом деле нужна
микроволновка? Чтобы быстро разогреть еду, у нее нет по
большому счету других функций. Поэтому книга «1000
рецептов здоровой пищи в микроволновке» – это, по
меньшей мере, странно. Она нужна только для того, чтобы

где-то на работе быстро разогреть готовое, чтобы не есть
блюдо холодным.
А у нас используют ее самым неожиданным образом.
Например, начинают молоко для детей греть в
микроволновке. Или воду подогревать. Или готовить еду по
полчаса, что совершенно недопустимо.
Другой не менее важный фактор здоровья – режим работы
и отдыха. Что самое главное в режиме дня? Он
подразумевает, что в вашей жизни есть некая золотая
середина, некая гармония. Если вы спите слишком много
или слишком много не спите – то гармонии нет.
Говорят, что если человек ложится спать после десяти
часов, то он никогда не выспится. Время с десяти вечера до
двенадцати ночи – это единственное время, когда отдыхает
тонкое тело. Если человек не спит с десяти до двенадцати,
то он будет паталогически не высыпаться. Причем можно
спать больше десяти-двенадцати часов в день, но вы все
равно не высыпаетесь.
Человек должен не слишком много работать и не слишком
мало, а также не слишком много отдыхать и не слишком
мало отдыхать.
То есть, повторю, режим – это некая золотая середина. Если
вы работаете слишком много – то кому это надо? Когда вы
начнете отдыхать в этом случае? Когда заболеете. Поэтому
или надо отдыхать постоянно, или потом ты будешь
отдыхать в больнице.
Люди катастрофически не могут отдыхать. В некоторых
странах даже запрещают таким людям работать, издают
специальные законы – например, за работу в воскресение
человека могут уволить. Или дальнобойщиков буквально
заставляют отдыхать через определенные промежутки
времени, за этим следит специальная программа. И он
может быть уволен или оштрафован за то, что вовремя не
отдыхал.
Как при этом едет русский человек из Калининграда во
Владивосток? На износ – по полторы тысячи километров в

сутки и за неделю доехал без отдыха. И так он ездит
регулярно. Правда, выглядит он в тридцать лет так, как
будто ему завтра уже на пенсию.
Или таксист в Индии – он может ехать, потом внезапно
остановиться и уйти. Такое бывает и с рейсовыми
автобусами. Шофер может остановиться посреди дороги и
уйти в кафе чаю попить.
Неподготовленные люди очень удивляются, начинают
спрашивать, как такое возможно, а индусы просто живут по
принципу «Кто понял жизнь, тот не спешит». И, кстати,
при этом не страдают депрессиями и радуются жизни. А
куда спешить? Ты куда-то не успеешь?
Смотришь в счастливые глаза индийского таксиста и
понимаешь – ты что-то делаешь неправильно.
Есть такое выражение: «Если ты трудолюбив как пчела,
пашешь как лошадь, возвращаешься домой уставший как
собака, сходи к ветеринару, возможно – ты осел».
Здоровье – естественное и нормальное состояние человека.
Никакая семья, никакая карьера, никакая духовная
практика невозможны, если у тебя нет здоровья.
Конечно, с духовными практиками бывает и обратный
случай, когда уже нет здоровья. Когда у кого-то рак
четвертой степени. И ему говорят – тебе осталась неделя, ну
максимум десять дней жизни. И вот тогда, когда терять уже
нечего, человек включается и начинает активно
практиковать.
А так все думают, что жизнь будет вечной, и все пускают на
самотек.

жүктеу/скачать 11,82 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: