Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, одновременно, наклоняя туловище вперед-влево и разворачивая его справа-налево, выполните отбивающее движение правой рукой вниз в момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар левой рукой в голову, с одновременным шагом вперед левой ногой.
Фото 104. Защита отбивом правой рукой вниз от прямого удара левой в туловище и ответный прямой удар левой в голову
Защита отклоном от прямого удара левой рукой в голову и ответный удар правой рукой в голову
Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно, отклоняя туловище назад и страхуя подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отклоном. Затем одновременно с вышагиванием вперед левой ногой, нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову противника.
Фото 105. Защита отклоном от прямого удара левой рукой в голову и ответный удар правой рукой в голову
Защита отклоном от прямого удара правой рукой в голову и ответный удар правой рукой в туловище
Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно, отклоняя туловище назад и страхуя подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отклоном. Затем нанесите ответный прямой удар правой рукой в туловище противника, с одновременным вышагиванием вперед левой ногой.
Фото 106. Защита отклоном от прямого удара правой рукой в голову и ответный удар правой рукой в туловище
Защита уклоном вправо от прямого удара левой рукой в голову и ответный удар правой рукой в голову
Достарыңызбен бөлісу: |
