Техника выполнения Из дальней дистанции, резко отталкиваясь правой ногой, выполните шаг вперед левой ногой, одновременно, опуская левое плечо и разворачивая туловище слева-направо, нанесите удар снизу левой рукой в туловище противника. Затем выполните шаг вперед правой ногой, разворачивая туловище справа-налево, нанесите удар снизу правой рукой в туловище. Вес тела в момент удара полностью перенесите на левую ногу.
Фото 144. Удары снизу левой и правой рукой в туловище с шагом вперед
Трехударные серии из ударов снизу
Удары снизу левой в туловище, правой в туловище и левой в голову
Техника выполнения Из средней дистанции резко оттолкнитесь правой ногой и перенесите вес тела на левую ногу, одновременно нанесите удар снизу левой рукой в туловище. Поворачивая туловище справа-налево, нанесите удар снизу правой рукой в туловище. Вес тела распределен на обеих ногах. Затем перенесите вес тела на левую ногу и нанесите удар снизу левой рукой в голову.
Фото 145. Удары снизу левой в туловище, правой в туловище и левой в голову
Удары снизу левой в голову, правой в туловище и левой в туловище
Техника выполнения Из средней дистанции резко оттолкнитесь правой ногой и перенесите вес тела на левую ногу, одновременно нанесите удар снизу левой рукой в голову. Поворачивая туловище справа-налево и распределяя вес тела на обеих ногах, нанесите удар снизу правой рукой в туловище. Вес тела полностью перенесите на левую ногу и, разворачивая туловище слева-направо, нанесите удар снизу в туловище противника.
Фото 146. Удары снизу левой в голову, правой в туловище и левой в туловище
Удары снизу левой в голову, правой в голову и левой в туловище
