Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, поворачивая туловище слева-направо, перенеся вес тела на правую ногу, страхуя подбородок ладонью правой руки и подставляя под удар противника левое плечо, выполните защиту подставкой левого плеча. Как только удар плотно коснется левого плеча, отталкиваясь от пола носком правой ноги, нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову.
Фото 89. Защита подставкой левого плеча от прямого удара правой рукой в голову и ответный прямой удар правой в голову
Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, поворачивая туловище слева-направо, перенеся вес тела на правую ногу, страхуя подбородок ладонью правой руки и подставляя под удар противника левое плечо, выполните защиту подставкой левого плеча. Как только удар плотно коснется левого плеча, отталкиваясь от пола носком правой ноги, нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову.
Фото 90. Защита подставкой левого плеча от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар левой в голову
Защита подставкой левого плеча от прямого удара правой в голову и ответный прямой удар правой в туловище
Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, поворачивая туловище слева-направо, перенеся вес тела на правую ногу, страхуя подбородок ладонью правой руки и подставляя под удар противника левое плечо, выполните защиту подставкой левого плеча. Как только удар плотно коснется левого плеча, отталкиваясь от пола носком правой ноги, нанесите ответный прямой удар правой рукой в туловище.
Фото 91. Защита подставкой левого плеча от прямого удара правой в голову, и ответный прямой удар правой в туловище
Защита подставкой левого плеча от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар левой в туловище
Достарыңызбен бөлісу: |
