32
Fehmi, Les, Ph. D. Jim Robbins, The Open-Focus Brain: Harnessing the Power of Attention to
Heal Mind and Body (Boston: Trumpeter Books, 2007).
33
В сокращении. Полную версию см. в Приложении А.
34
В сокращении. Полную версию см. в Приложении Б.
35
Доступна аудиоверсия.
36
Доступна аудиоверсия.
37
Доступна аудиоверсия.
38
Just do it (англ., просто сделай это). — Прим. пер.
39
Доступна аудиоверсия.
40
В индукционной технике «Части тела» многократное повторение словосочетания «в
пространстве» имеет особый смысл. Согласно результатам ЭЭГ-исследования,
проводившегося у субъектов в момент прослушивания текста медитативной практики,
переход в альфа-состояние совершается именно после фразы «осознайте пространство,
которое занимает ваше тело в пространстве, и объем, который занимает это пространство в
пространстве». Именно такая формулировка инструкции вызвала функциональные изменения
волнового рисунка мозгового излучения, которые тут же были зафиксированы
энцефалографом. См.: Fehmi, Les, Ph. D. Jim Robbins, The Open-Focus Brain: Harnessing the
Power of Attention to Heal Mind and Body (Boston: Trumpeter Books, 2007).
Достарыңызбен бөлісу: |
