Сила уверенности в себе


Тренировка для ментального марафона



Pdf көрінісі
бет6/105
Дата16.09.2023
өлшемі1 Mb.
#108107
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   105
Байланысты:
Брайан-Трейси-Сила-уверенности-в-себе

Тренировка для ментального марафона 
Порой людям бывает трудно поверить, что духовные качества можно развивать в себе 
точно так же, как и физические. Если бы передо мной стояла задача за шесть месяцев 
подготовить вас к марафонскому забегу, то я бы для начала постарался убедить вас в том, 
что даже человек, никогда прежде не занимавшийся бегом и не имеющий для этого 
физических данных, способен через полгода пробежать марафонскую дистанцию 
протяженностью 42 километра. Сегодня в марафонских забегах принимают участие люди в 
возрасте 50 и даже 60 лет, прошедшие подобную тренировку. 
Цель моей книги состоит в том, чтобы подготовить вас к ментальному марафону. Он не 
будет связан с такими физическими нагрузками, как настоящий, но все же потребует от вас 
большого труда. Ведь ваши результаты напрямую зависят от объема проделанной работы. 
Если вы будете следовать проверенным на практике и подкрепленным научными 
исследованиями и опытом принципам, почерпнутым из жизни самых успешных людей, то 
сможете развить в себе уверенность в свои возможности достичь всего, чего захотите. Итак, 
начнем. 
Глава 1 
Основы уверенности в себе 
Сами по себе вещи не бывают хорошими или дурными, а только в 
нашей оценке1. 
Уильям Шекспир 
Все, что вы думаете и чувствуете по поводу себя и своих поступков, представляет 
собой сумму предыдущих результатов деятельности и условий, в которых они достигались, 
но, как правило, имеет мало отношения к вашим подлинным возможностям. 
1 Гамлет. Перевод Б. Пастернака. 


Становление личности осуществляется в соответствии с простым законом, который 
гласит, что каждый человек постоянно находится в процессе развития, направление которого 
определяется его доминирующими мыслями. 
Ваше тело тоже находится в процессе постоянного развития. При нормальном процессе 
отмирания и деления клеток организма тело полностью обновляется каждые семь лет. Куда 
приведет вас физическая эволюция, зависит от качества принимаемой пищи, а вот 
ментальное развитие и становление во многом определяются мыслями, которые рождаются в 
вашей голове. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   105




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет