| Exercise 62. Translate the following text from Russian into English.
На вопрос «когда есть?» все диетологи отвечают однозначно: садиться
за стол только при проявлении чувства естественного голода, но не аппетита. Эти два чувства надо уметь различать.
Голод – это голос природы, говорящий нам, что организму нужна пища. Другого указания на то, когда есть, не существует.
Аппетит – это привычка и практика, которые определяются наступлением установленного времени, видом, вкусом, запахом, приправой или даже одной мыслью о той или иной еде.
При естественном голоде любая пища воспринимается с удовольствием, а аппетит требует определенной еды, которая в данное время кажется наиболее привлекательной. Правильное питание, сбалансированная диета, включающая достаточное количество «живой клетки», фруктов и овощей, возвращает людям способность ощущать здоровый естественный
голод. Тогда и установится сам собой необходимый для организма ритм
питания.
Exercise 63. Go through the text and get ready to speak according to the following items.
1. The notion “nutrient.”
2. Proteins and their function.
3. Carbohydrates, their types and and function.
4. Fats, their types and and function.
5. Vitamins, their types and and function.
6. Minerals and their significance.
7. Water and its role.
Достарыңызбен бөлісу: | 
