жасау үшін алға шығып орыру қажет. Қарсыластың жауап берген добына
шекарадан шығып кеткен кезде соққы жасап қажеті жоқ, бұл кезде доп
төмендей бастайды және айналымы күшейеді, бұл қиын жағдайға әкеліп
соғуы мүмкін.
Жылдам соққыларды жасай отырып, ойыншыға қарсыласты ойламаған
жерден ұту үшін доптың ұшу жылдамдығын күшейтіп, оның бағытын аздап
өзгертіп отыру қажет. Өте күшті тұрып қалған соққының табысты боларына
күмәнданған кезде өз күшін бақылап отыруды үйрену қажет. Сондықтан
ойыншыларға өз күштерін бақылауға максималды 30-70% шамасында болуы
керек.
Кесіп алуға қарсы шабуыл жасап дағдысын қалыптастыру үшін бір
ойыншы екі ойыншыға қарсы, немесе жұппен ойнап жаттығу жасауға
болады. Ойыншылар кесіп алуды орындап, допты ойын алаңының
жартысындағы кез келген нүктеге бағыттайды, кесіп алу бойынша
шабуылдаушы соққыны жасаған кезде, шабуыл бағытын анықтау керек. ал
келесі – кесіп алуды және қорғаныс тәсілдерін жетілдіру техникасына
бағытталған жаттығуларды жасайды. Қорытындысында екі жұп та еркін
түрде әр бағыттағы ұшқан допты кесіп алуды өзінің ыңғайына қарай шабуыл
жасау сәті келгенін немесе айналмалы жазуды немесе топ-спин, қарсы
шабуылға шығу қажеттігін өзі шешеді.
Дайындық кезінде жаттығуды спорт жарыстарымен біріктіріліп
өткізуге болады, бұл кезде теннисшілер кесіп алуға қарсы шабуылды
жаттықтырады. Жаттықтырушы жарыстың қорытындысын жасап жұп
ойыншылардың ұпайды ұтқан немесе ұтылған себептерін талдайды, кесіп
алуда қолданған шабуылдардың және бірнеше күшті соққылардың
жетістіктігін, қорғаныстағы ұтқан немесе ұтылған ұпайларын жазып
отырады.
Достарыңызбен бөлісу: