Тақырыбы: Ұл тәрбиесі. Ұлдарға кеңес Мақсаты
жүктеу/скачать 28,52 Kb.
|
1 2
Байланысты:Ұл тәрбиесі. Ұлдарға кеңес. Баяндама
| Кеңестер:
1. 16 жаста сүйегің қатайып, дене мүшелерің толық қалыптаса бастайды. Сондықтан да шамадан тыс зілдей ауыр салмақ көтерме. Спортпен немесе өте көп күш жұмсауды қажет ететін іспен есіңнен тамғанша айналысушы болма. Бұл сенің келешек өміріңе қатер. Әрқайсымен керегінше ғана айналыс. 2. Аузыңа арақ (немесе шарап) тамшысын апарушы болма. Темекі ұстап та, тартып та үйренбе. Ішімдіктің қаныңа әбден араласқан әрбір зәрлі мысқылы сенің жақсы өсіп келе жатқан дене мүшелеріңді күрт тоқтатып, бауыр, нерв жүйелерін тез тоздырып, сарытап бола бастайсың. Сөйтіп, түрің, дене мүшелерің мен денсаулығың жағынан өз қатарыңнан мүлде қалып, кейіннен дертті бола бастайсың. 3. Ешқашан бір тамақты тоя жеуші болма. Бірақ, шамаң келгенше дұрыс тамақтан. Қазақ дастарқанындағы дәстүрлі тағамдарға қоса, мүмкіндігінше, жемістер мен көкеністерді молырақ қабылда. Ағарғанды (сүт, айран, ірімшік, құрт, қымыз, т.б.) дастарқаннан қалдырмауға тырыс. Беталды шәй ішіп, нан жей беру өте зиян. 4. Өзіңнің әрбір күнгі уақытыңды алдын-ала нақты жоспарлап, атқаратын ісіңе қарай сағат-сағатқа бөліп үйрен. Бүгінгі шаруаны ертеңге қалдырушы болма. Мезгілімен демала біл. Білім алудан тысқары мезгілде үй ішің үшін аянбай еңбек етіп үйрен. Кітаптан алатын білім мен қара жұмыс істеуден алатын ләззатың сені алдағы 4-5 жылда мықты азамат етіп қалыптастырады. Сонда сен өз құрдастарыңнан оқ бойы озып кеткеніңді байқайсың. 5. Өз қатарыңмен (дос-құрбыларыңмен), ересек адамдармен (мұғалімдеріңмен, ата-анаңмен, ауыл аймақтағы егде кісілермен, т.б.) осы бастан араласып, ашық сөйлесіп үйрене бер. Олармен араласып, еркін пікір алмасу кезінде өмірден жинаған азды көпті өз тәжірибелерің мен кітаптан алған білімдеріңді ептеп қолдана баста. Көрген білгеніңнен үнемі қорытынды шығара біл. Қорытынды: Жас ұрпақты рухани-адамгершілікке, салауаттылыққа тәрбиелеуде адамгершіліктің ақ жолынан айнымаған бұрынғы өткен ақыл-ой алыптарының мұра етіп қалдырған өсиет сөздері және ғұламалардың ғибраттары арқылы қоғамымызда салауатты өмір салтын қалыптастыруымызға болады. Сонда ғана бүкіл жер бетінде, әсіресе, жастар арасында бой көрсетіп жатқан маскүнемдік, нашақорлық, парақорлық, дүниеқоңыздық, көреалмаушылық сияқты кеселдерден мемлекетіміздің болашағы – жас ұрпағымызды қорғап қаламыз және аман сақтаймыз. 1. В возрасте 16 лет ваши кости затвердевают и начинают формироваться части вашего тела. Поэтому не носите тяжести. Не занимайтесь спортом или деятельностью, требующей больших усилий, пока не потеряете сознание. Это угроза вашей будущей жизни. Работайте с каждым только по мере необходимости. 2. Не брать в рот ни капли водки (или вина). Не учитесь держать или курить сигареты. Каждая порция мочи, полностью смешанная с алкоголем в вашей крови, остановит ваш здоровый рост органов тела, быстро измотает вашу печень и нервную систему, и вы начнете желтеть. Итак, ваш внешний вид, части тела и здоровье будут совершенно не в порядке, а позже вы начнете болеть. 3. Никогда не будь обжорой. Но ешьте здоровую пищу, пока можете. Помимо традиционных блюд на казахском столе ешьте как можно больше фруктов и овощей. Старайтесь не оставлять со стола белые продукты (молоко, кефир, сыр, черви, комбузи и т.д.). Пить несвежий чай и есть хлеб очень вредно. 4. Научитесь заранее планировать свое ежедневное время и делить его по часам в зависимости от того, чем вы занимаетесь. Не откладывайте сегодняшнюю работу на завтра. Умейте вовремя отдыхать. Научитесь много работать для своей семьи вне учебы. Знания, которые вы получаете из книг, и удовольствие, которое вы получаете от тяжелой работы, сделают вас сильным гражданином в ближайшие 4-5 лет. Тогда вы заметите, что вы далеко впереди своих сверстников. 5. Научитесь общаться со своими сверстниками (друзьями), взрослыми (учителями, родителями, пожилыми людьми в сельской местности и т.д.) и научитесь говорить открыто. Взаимодействуйте с ними и начните использовать знания, полученные из книг, и то немногое, что вы почерпнули из жизни. Всегда делайте выводы из того, что видите. жүктеу/скачать 28,52 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|
1 2