Тестовые задания по предмету «Организация методической работы в спортивной школе»



бет1/35
Дата31.12.2021
өлшемі72,42 Kb.
#21565
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   35
Байланысты:
Организация метадической работы в спорт школе


Тестовые задания по предмету «Организация методической работы в спортивной школе».
1. В 3-4 – летнем возрасте тренирующий эффект обеспечивают упражнения с частотой сердечных сокращений (ЧСС) не менее:

  1. 90-105 уд/мин

  2. 115-125 уд/мин

  3. 130-140 уд/мин

  4. 150-160 уд/мин

  5. 68-72 уд/мин.


2. В 5-7 –летнем возрасте тренирующий эффект обеспечивают упражнения с ЧСС не менее:

  1. 100-110 уд/мин

  2. 120-130 уд/мин

  3. 140-150 уд/мин

  4. 160-165 уд/мин

  5. 68-72 уд/мин


3. Общие принципы системы физического воспитания. Укажите эти принципы среди нижеприведенных:

  1. принцип всестороннего развития личности, принцип связи физического воспитания с трудовой и военной практикой, принцип оздоровительной направленности;

  2. принцип непрерывности, принцип системного чередования нагрузок и отдыха

  3. принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания, принцип циклического построения занятий;

  4. принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок.

  5. принцип доступности




Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   35




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет