именно
вас все высмеют и растопчут, вы по сути говорите себе: «Я —
исключение из правила, я не такой, как все остальные; я уникальный и
особенный».
Это чистой воды нарциссизм. Вы полагаете, что именно
ваши
проблемы заслуживают особого обращения, что именно
ваши проблемы
уникальны и не подчиняются законам физической вселенной.
Даю совет: оставьте мысли о собственной неповторимости. Взгляните
на себя трезвее и реалистичнее. Не смотрите на себя как на восходящую
звезду или непризнанного гения. Не смотрите на себя как на уникальную
жертву или феерического неудачника. Говорите о себе самые простые
вещи: скажем, вы — студент, партнер, друг, творец.
Чем более узкую и редкую идентичность вы для себя выберете, тем
больше вещей вам будут казаться опасными. А потому дайте себе
максимально простое и незатейливое определение.
Зачастую это означает необходимость отказаться от грандиозных
представлений о себе: будто вы уникально умны, невероятно талантливы —
или виктимизированы настолько, что никто и представить не может. Это
означает отказ от чувства, что все вам чего-то должны. Это означает отказ
от эмоциональных наркотиков, на которых вы сидели годами. Как
наркоману, слезшему с иглы, вам придется пережить ломку, если вы
отбросите иллюзии. Но только тогда у вас все начнет налаживаться.
Достарыңызбен бөлісу: