Тест на депрессию
Для массовых исследований и предварительной доврачебной диагностики
Обводите кружком цифры, соответствующие вашему варианту ответа. Если
принтера нет, на листе бумаги напишите в столбик номера утверждений от 1 до
20 и рядом с ними баллы, соответствующие вашему варианту ответа.
N Утверждение
Никогда
или
изредка
Иногда Часто
Почти
всегда или
постоянно
1 Я чувствую подавленность.
1
2
3
4
2 Утром я чувствую себя лучше всего.
4
3
2
1
3
У меня бывают периоды плача или
близости к слезам.
1
2
3
4
4 У меня плохой ночной сон.
1
2
3
4
5 Аппетит у меня не хуже обычного.
4
3
2
1
6
Мне приятно смотреть на
привлекательных женщин (мужчин),
разговаривать с ними, находиться
рядом.
4
3
2
1
7 Я замечаю, что теряю вес.
1
2
3
4
8 Меня беспокоят головные боли.
1
2
3
4
9 Сердце бьется быстрее, чем обычно.
1
2
3
4
10 Я устаю без всяких причин.
1
2
3
4
11 Я мыслю так же ясно, как всегда.
4
3
2
1
12 Мне легко делать то, что я умею.
4
3
2
1
13
Чувствую беспокойство и не могу
усидеть на месте.
1
2
3
4
14 У меня есть надежды на будущее.
4
3
2
1
15 Я более раздражителен, чем обычно.
1
2
3
4
16 Мне легко принимать решения.
4
3
2
1
17
Я чувствую, что полезен и
необходим.
4
3
2
1
18 Я живу достаточно полной жизнью.
4
3
2
1
19
Я чувствую, что другим людям
станет лучше, если я умру.
1
2
3
4
20
Меня до сих пор радует то, что
радовало всегда.
4
3
2
1
Итого по каждому отмеченному
(обведенному кружком) варианту
ответа
ИТОГО
64
Суммируйте полученные баллы.
Если менее 50 баллов - депрессии нет,
50-59 баллов - легкая депрессия, Вам было бы неплохо обратиться к
психотерапевту или психиатру-специалисту по неврозам,
60-69 баллов - маскированная депрессия, Вам следует обратиться к
психиатру,
70 баллов более баллов - у Вас выраженное депрессивное состояние,
обратитесь к психиатру.
|