Учебное пособие для студентов бакалавриата и магистратуры высших медицинских учебных заведений

71 
Качество жизни– качество тех условий, в которых осуществляется 
повседневная жизнедеятельность людей (качество жилищных условий, 
питания, образования, медицинской помощи). 
Одним из главных факторов, влияющих на состояние здоровья 
населения, является образ жизни. 
 
Здоровый образ жизни – это образ жизни, 
объединяющий 
все, 
что 
способствует 
выполнению индивидуумом тех или иных 
общественных и бытовых функций в наиболее 
оптимальных для организма условиях; включает 
в 
себя 
рационально 
организованный, 
физиологически оптимальный труд, нравственно- 
гигиеническое воспитание, выполнение правил и требований рационального 
питания, психогигиены и личной гигиены, активный двигательный режим и 
систематические занятия физической культурой, продуманную организацию 
досуга, отказ от вредных привычек и т.д. 
Как известно, здоровье населения обусловлено в 50% и более условиями 
и образом жизни, в 18—22% — состоянием окружающей среды, в 20% — 
генетическими факторами и лишь в 8-10% — состоянием здравоохранения. 
Таким образом, ведущую роль в формировании здоровья населения 
играет образ жизни. 
К факторам, формирующим здоровье населения относятся: 
1) Питание. 
2) Двигательная активность. 
3) Половое воспитание. 
4) Природные факторы экологии человека. 
Одним из важнейших критериев здорового образа жизни является 
медицинская (профилактическая) активность, которая складывается из 
отношения к своему здоровью и здоровью других людей, выполнения 
медицинских рекомендаций, посещения медицинских учреждений; осмотров, 
диспансеризации. Это степень реализации медицинских знаний в 
повседневной жизни человека. Профилактическая активность — это 
комплексный показатель, при оценке которого учитывается наличие или 
отсутствие вредных для здоровья привычек: курения, употребления алкоголя, 
гиподинамии, соблюдения режима труда, отдыха, питания, правил техники 
безопасности, раннее обращение к врачу с профилактической целью, 
выполнение медицинских предписаний и назначений. 
Таким образом, в современных условиях снижение заболеваемости, 
смертности, улучшение здоровья в значительно большей степени зависят от 
изменений образа жизни, условий жизни, окружающей среды, чем от 
специфических медицинских функций (лечение, медицинская профилактика, 
медицинская реабилитация). 

жүктеу/скачать 1,24 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: