Убеждение — это принятие на уровне ума чего-либо в качестве истины. Современная наука, так же как и все мы, входит в эпоху просветления. Старые научные представления разрушаются, появляются новые направления мысли, и превалировавшая ранее идея, что ум и тело человека разделены, начинает сдавать позиции. Осознание того, что эмоции, чувства и сила мысли непосредственно влияют на наше физическое здоровье, приходит ко все большему числу людей. Это осознание отразилось и на развитии психонейроиммунологии, научной дисциплины, занимающейся проблемами центральной нервной системы, эндокринной и иммунной систем, а также их взаимосвязями и взаимодействием. Посредством центральной нервной системы мозг получает возможность посылать информацию ко всем органам и тканям тела, используя определенные химические соединения. Когда-то считалось, что мозг посылает эту информацию рефлекторно, реагируя на сбои в работе организма. И только сейчас стало ясно, что каждая мысль, каждая эмоция, идея или убеждение имеют свои нейрохимические последствия. Раньше считалось, что химические посланники тела — нейропептиды — можно обнаружить только в тканях мозга. Однако исследование нейрофармаколога Кэндаси Перт показало: нейропептиды присутствуют как в стенках клеток мозга, так и в иммунной системе. Путешествуя по нашему телу, эти сложноустроенные посланники сообщают тканям жизненно важную информацию и обеспечивают почти мгновенную обратную связь. Если вы когда-либо попадали в автомобильную аварию, то, быть может, чувствовали дрожь во всем теле из-за выброса адреналина. А когда опасность позади, ваш мозг посылал рецепторам тела сообщение, что все в порядке и пора успокоиться. Это простой пример того, как быстро может; передаваться информация в организме. Исследования также показали, что существует сложнейшая, осуществляющаяся посредством центральной нервной системы связь между нашими чувствами, включая эмоции, возникающими во всех, как хороших, так и плохих, стрессовых ситуациях, и регуляторными механизмами эндокринной и иммунной систем. Это подтверждает важность должного выражения своих эмоций — как вербального, так и физического. Накапливаемые и подавляемые эмоции приводят к выбросу в кровь излишних количеств эпинефрина, что приводит к нарушению химического баланса организма, последующему ослаблению иммунной системы и повышенному1 риску заболевания. Можно уверенно говорить о том, что наши мысли, слова, эмоции и физическое тело находятся в сложной синергетической связи. Любая мысль человека — это электромагнитная волна, передающая послание нейропептидам, которые, в свою очередь, выстреливаются в центральную нервную систему, чтобы наше тело могло определенным образом среагировать. Система убеждений — это достаточно сильные (или достаточно часто повторяющиеся) взаимосвязанные мысли, транслируемые нейропептидам — элементам системы обмена информацией в организме человека. В свою очередь, физическое тело человека обучено реагировать на эмоционально заряженные системы убеждений. Секрет в том, чтобы изменить распространяющиеся по телу послания, а для этого мы должны изменить наши убеждения. КАК ИЗМЕНИТЬ УБЕЖДЕНИЯ Сознание