Волейбол Цель – создать представление о игре в волейбол


Основные виды передач в волейболе



бет6/10
Дата06.01.2022
өлшемі1,19 Mb.
#13059
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Основные виды передач в волейболе:

  • - «просто» обычный высокий пас во 2-ю и 4-ю зону.
  • - «метр» пасуется в 3-ю зону, на высоту метра от сетки.
  • - «метр сзади» пасуется также как и метр, только связующий дает пас себе за спину.
  • - «взлет» пасуется в 3-ю зону. В момент, когда мяча касается связующий, нападающий уже должен быть в воздухе с вытянутой рукой готовой к удару, а связующий должен быстрым и коротким пасом вложить мяч в руку нападающего.
  • - «взлет сзади» пасуется как обычный взлет, только за голову и нападающий бежит чуть с опозданием.
  • - «душка» пасуется как взлет, но только в разрыв блока. Например, между третей и четвертой зоной.
  • - «стопка» играется как взлет в 3-й зоне, но мяч не швыряется с силой в руку нападающему, а подвешивается над сеткой на высоте 20-50 см.Нападающий должен бежать с задержкой, по сравнению с взлетом. Но такие удары легче блокировать, так как блокирующим есть время, чтобы успеть поставить блок.
  • - «прострел» пасуется на антенну, ниже и быстрее чем «просто», в момент, когда связующий касается мяча, нападающий должен быть в завершающем этапе разбега и готовым к прыжку.
  • - «марита» пасуется как «метр»,но отличие в том, что нападающий имитирует разбег на взлет и останавливается, блок поднимается, в тот момент, когда блок опускается, прыгает и бьет нападающий.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет