Чем старше привычка, тем труднее от нее избавиться. То, к чему мы привыкаем в детстве и
юности, глубоко проникает в наше «я», нередко сказываясь на всей дальнейшей жизни. Поэтому
важно воспитывать хорошие привычки как можно раньше.
В Японии огромное внимание уделяется учебе и интеллектуальному развитию детей, но
никому нет дела до того, осознают ли они нужды собственного организма. Интеллектуальное
развитие — это, конечно, важно.
Но не менее важно прививать ребенку навыки здоровой жизни. Если человек нездоров,
даже самое лучшее образование не спасет его от жизненных неурядиц.
Согласно статистике, социальное положение японца, в отличие от гражданина Соединенных
Штатов, никак не связано с его умением заботиться о своем здоровье. Японские профессора,
руководители компаний и другие высокопоставленные лица нередко перекладывают
ответственность за собственное здоровье на плечи жен (как правило, домохозяек) и врачей.
Многие японцы понятия не имеют, что за таблетки они принимают. Можно сказать, что очень
немногие из моих соотечественников знают толк в медицине.
По
моему
мнению,
здоровье
человека
определяется
двумя
факторами:
НАСЛЕДСТВЕННОСТЬЮ и ОБРАЗОМ ЖИЗНИ. Так, если у ваших родителей мало энзимов,
необходимых для расщепления спиртных напитков, то и у вас этих энзимов, скорее всего, будет
немного. Но если вы зададитесь целью постепенно увеличивать количество потребляемого
алкоголя, со временем ваша способность пить спиртное заметно возрастет. И ещё ярче она
проявится впоследствии у ваших детей, если они последуют вашему дурному примеру.
Точно так же, культивируя ПОЛЕЗНЫЕ привычки, можно слабые гены превратить в сильные.
Если родители генетически предрасположены к онкологическим заболеваниям, но заботятся о
своем здоровье, ведут правильный образ жизни и, как следствие, доживают до старости
здоровыми, их дети видят, что предрасположенность к болезни — не приговор и что, беря
пример с родителей, они тоже уберегутся от злокачественной опухоли. В результате
генетическая предрасположенность к онкоболезням отступает.
Достарыңызбен бөлісу: