ничего важнее правильного рациона, благодаря которому процент рецидивов этого
заболевания снижается до нуля; тем же, кто просто «невидимо болен», моя Программа
позволяет исключить вероятность болезней как таковых.
Чтобы вернуть себе здоровье и затем сохранить его, необходимо понимать, какие изменения
происходят в организме человека под влиянием мясных продуктов. Самое вредное в мясе то, что
в нем нет клетчатки, зато предостаточно жиров и холестерина. От мясной пищи стенки
кишечника уплотняются. Это происходит потому, что из-за отсутствия клетчатки объем
переработанных пищевых масс в кишечнике резко сокращается и толстой кишке приходится
прилагать слишком много усилий, чтобы освободиться от такого содержимого.
Ее избыточная перистальтическая активность способствует наращиванию гладких мышц
кишечника — они утолщаются и увеличиваются в объеме. Как следствие, толстая кишка
укорачивается, ее внутренняя полость сужается. Давление на толстые и суженные стенки
кишечника усиливается.
Поскольку вместе с белками животного происхождения кишечник впитывает также и
большое количество жира, вокруг него увеличивается жировой слой, что приводит к ещё
большему давлению на стенки толстой кишки. Из-за повышенного внутреннего давления
слизистая оболочка кишечника как бы выдавливается и образуются «кармашки», так
называемые дивертикулы (само это явление называется дивертикулезом). В результате
прохождение по толстой кишке даже небольших количеств каловых масс затрудняется; они
прилипают к стенкам толстой кишки, скапливаются в дивертикулах и подолгу не выводятся из
организма.
Достарыңызбен бөлісу: