Научитесьдоверять себе, своей Внутренней Силе. Будьте независимы от мнения
окружающих, но при этом возьмите на себя ответственность за свой мир.
Учитесь скромности. Это одна из добродетелей. И при этом принимайте себя таким,
какой вы есть. Кому нужно, тот обратит на вас внимание.
Говорите о своей уникальности. Цените себя, свою уникальность, но не за счёт воз-
вышения над другими. Другие люди также по-своему уникальны. Тогда вы получите в своём
мире столько внимания, сколько вам нужно.
Чувство вины и наказание Отказывая себе в чём-либо, человек потакает себе, идя на поводу самолюбия или даже самовлюбленности. Я не советую заниматься подобными глупостями… Самоограничение – самый худший и самый злостный вид потакания себе. Поступая подобным образом, мы заставляем себя верить, что совершаем нечто значительное, чуть ли не подвиг, а в действительности только ещё больше углубляемся в самолюбование, давая пищу самолюбию и чувству собственной важности. Отказаться от чего-то или заставить себя перестать что-то делать – это ещё не проявление воли. К. Кастанеда. Отдельная реальность Так сложилось, что многие люди считают, что чувство вины – это очень хорошее чув-
ство. И человек, который себя обвиняет, – это хороший человек, у него есть совесть. А раз
есть совесть, значит, он порядочный. Но это абсурд! Ведь именно тот, кто себя винит, и
есть самый плохой и непорядочный. Он же постоянно твердит: «Я плохой, я недостойный,
я непорядочно поступил». И такими мыслями он притягивает соответствующие ситуации.
Наказание ещё никого не изменило в лучшую сторону.
Я уже писал неоднократно, что все ситуации в жизни мы создаём себе сами – своими
мыслями, чувствами, эмоциями. По моему мнению, чувство вины – самое разрушительное
из всех.
На приём пришла молодая женщина. Не буду перечислять все её болезни – их было очень много. Скажу лишь о нескольких. Все они были разрушительного и деструктивного характера, особенно ревматоидный артрит кистей и стоп. Она с трудом передвигалась, суставы рук начали скрючиваться. Её мучили сильные головные боли, бессонница, всевоз- можные невротические реакции, болезни горла и сердца, печени и почек. Ситуация ослож- нялась последствиями применения сильнодействующих лекарств, которые больная приме- няла уже много лет. Как правило, с такими больными работать очень тяжело, но она оказалась хорошим гипнотическим субъектом. В состоянии транса подсознание клиентки раскрыло «тайну». Оно сообщило, что с помощью болезней наказывает ее за разные грехи и поступки. Я встречал много больных с выраженным чувством вины, но с такой отъявленной мазохисткой встретился впервые. Жажда самонаказания проходила через всю ее жизнь, начиная с детских лет. Она постоянно попадала во всевозможные травматические ситу- ации, ломая руки и ноги. Позволила себе растолстеть, остановила физиологическое разви- тие, совершенно не следила за собой, одеваясь во что попало, хотя имела привлекательную внешность. Несколько раз пыталась покончить жизнь самоубийством. В формировании такой гипертрофированной совестливости ей помогли ее родители. Они постоянно призывали ее к совести и сознательности, наказывая за каждый, даже незначительный, проступок или ошибку. Любимой их фразой была: «Бог накажет!» Роди- тели передали своему ребенку подсознательную программу саморазрушения.
В. В. Синельников. «Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни»
71
Постепенно, из года в год, девочка формировала такое представление о мире, в кото- ром основным чувством является чувство вины. Разрушительный механизм самонаказания включался всякий раз, когда она совершала проступок, ошибку. Но что самое интересное, так это то, что она не знала, откуда берутся ее болезни. Ходила много лет по врачам, которые подавляли боль и другие реакции, разрушая одновре- менно печень, почки и желудок. Она никак не могла понять, что причины ее болезней – в ней самой. Изменить ее подсознание за один сеанс было просто невозможно, а объяснять все это сознанию – неразумно. Я сделал проще. В состоянии гипнотического транса я появлялся в разные периоды ее жизни в качестве «мудрого и доброго учителя» и обучал ее новому восприятию мира. Клиентка за несколько месяцев изменилась очень сильно. Позабыла о болезнях, стала очень привлекательной, еще через некоторое время удачно вышла замуж и родила ребенка. Я уверен, что своего ребенка она будет воспитывать не так, как воспи- тывали ее родители. Я всегда задаю своим пациентам магический вопрос: «Для чего?» «Для чего вы себя
наказываете? Для чего вы себя постоянно обвиняете, ругаете и критикуете?»
Не каждый сможет сразу ответить на него. Мы привыкли задавать себе другие
вопросы: «За что? Почему?» Но это всё не те вопросы. Они не помогут что-то изменить, а
только принесут ещё больше боли.
Так для чего же люди обвиняют и наказывают себя?
Представьте, как взрослые наказывают детей. Для чего они это делают? Наверное, для
того, чтобы ребёнок не делал чего-то, что взрослые считают плохим. Они постоянно твер-
дят ребенку: «Не делай этого. Не ходи туда. Это плохо. Это грязно. Это ужасно». Наказывая
ребенка, взрослые стремятся, чтобы он стал лучше, чтобы изменил свое поведение. У чув-
ства вины и наказания прекрасное намерение.