Байланысты: Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым познав радость
Способ поведения Самокритика Недовольство собой Самоосуждение Презрение и ненависть к себе Позитивное намерение Изменить свою внешность, своё поведение. Чувствовать свою привлекательность, исключительность, нужность и важность. Самосовершенствование Но скажите мне, как можно самобичеванием изменить своё поведение и свою внеш-
ность? Представьте человека, который хочет стать чище, поливая себя грязью.
Многие религиозные школы пытаются с помощью укрощения плоти или самобичева-
ния достичь единения с Богом, Истиной. Таким образом они отрицают физический (мате-
риальный) мир. Но как можно достичь Истинной Реальности, отрицая один из её аспектов?!
Мы сами создаём свой мир. Поэтому как мы относимся к себе, так и окружающие относятся
к нам.
Я заметил, что привлекательные люди часто считают себя некрасивыми. Они предъ-
являют слишком высокие требования к себе.
У моей жены есть подруга, очень симпатичная женщина, но она постоянно находит в себе какие-то недостатки, часто выражает недовольство собой. В итоге, с каким бы мужчиной она ни познакомилась, их встречи продолжаются не больше месяца-двух. И это ещё сильнее убеждает её в том, что в ней что-то не так. Если Бог и Истина скрыты внутри каждого из нас, то получается, что, осуждая себя,
мы осуждаем Бога, критикуя себя, мы критикуем Бога.
– Доктор, – спрашивает меня пациент, – я регулярно молюсь, соблюдаю пост, читаю Библию, люблю людей. Так почему же я болею или получаю неприятности в жизни? – А как вы относитесь к себе? – спрашиваю я его. – Как часто вы себя обвиняете или ругаете за какое-нибудь поведение?
В. В. Синельников. «Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни»
77
– Постоянно, – отвечает он, – я считаю, что человек должен самосовершенство- ваться через наказание за свои ошибки, за свои грехи. – Скажите, – спрашиваю я пациента, – а вы внимательно читали Библию? – Конечно, – отвечает он. – Многие отрывки я знаю наизусть. – Тогда скажите мне, пожалуйста, что сказано в Библии о любви к Богу? – Первая и наибольшая заповедь гласит: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душою твоею, и всем разумением твоим». И еще, в главе десятой Евангелия от Матфея сказано о том, что Бога нужно любить более, чем отца или мать, и более, чем сына или дочь. То есть превыше всего в этом мире. – А вы следуете этим заповедям? – спрашиваю я его. – Стараюсь, – отвечает пациент настороженно. – Тогда ответьте мне на другой вопрос. Если Бог в душе каждого из нас и каждый – это его частица, то, когда вы ругаете или критикуете себя, кого вы ругаете на самом деле? – Вы хотите сказать, что Бога? – спрашивает озадаченно пациент. – Но ведь я ругаю себя за свои поступки, а не Бога. – Это так. Но ведь любовь к Богу начинается с любви к себе. Помните? «Возлюби ближнего своего, как себя самого». То есть насколько вы любите себя, настолько вы любите и окружающих. – Пожалуй, доктор, вы правы, – соглашается пациент. – Теперь я понимаю, откуда у меня проблемы в жизни. Я всегда на первое место ставил любовь к людям, а себя уже на последнее. – Обвиняя и ругая себя, вы ругаете Бога, а значит, ничего хорошего в своей жизни не получите. Нужно любить и принимать себя таким, какой ты есть – без претензий и критики. А если не устраивает какое-то поведение, то просто меняй его на другое, более приемлемое и позитивное.