Қазақстан республикасы білім жəне ғылым министрлігі



жүктеу 8.79 Mb.
Pdf просмотр
бет5/35
Дата03.03.2017
өлшемі8.79 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   35
Глава  Государства  в  ближайшей  перспективе.  Концепция  полиязычного  образования 
предполагает  становление  полиязычной  личности  при  определенном  отборе 
содержания,  принципов  обучения,  разработке  специальной  технологии  с 
использованием  многоязычных  разговорников,  словарей  и  учебно-методической 
литературы,  где  указывались  бы  сходства  и  различия  базового,  промежуточного  и 

 
39
нового  языка  обучения  (например,    в  математической  терминологии).  В  новой 
технологии  обучения  необходимо  обеспечить  идентичность  содержания  обучения 
второму и третьему языкам: начинать с универсальной языковой лексики и переходить 
к  терминологии  по  специальности  (например,  по  математике).  Но  необходимо  также 
учитывать  индивидуальные  способности  учащихся  и  студентов,  т.к.  это  ведущая 
характеристика формирования результатов  учебной деятельности. В психологии  учет 
индивидуальных  особенностей  каждого  ребенка  в  учебно-воспитательной  работе 
называется  индивидуальным  подходом.  Индивидуальный  подход,  а  в  инклюзивных 
школах  особенно  -  это  гибкое использование  педагогом  различных форм  и  методов  с 
целью  достижения  оптимальных  результатов  учебно-воспитательного  процесса. 
Индивидуальный  подход  необходим    обучающимся  как  с  низкой  так  и  хорошей 
подготовкой, т.к. помогает ему осознать свою индивидуальность.  
Проект «Триединство языков» был предложен Президентом РК Н.А.Назарбаевым 
и  в полной мере считается одной из долгосрочных стратегий развития Казахстана.  
Внедрение  национального  культурного  проекта  «Триединство  языков»  в  рамках 
воспитательной работы в школе и вузе ведется активно и является уже традиционным, 
так  как  практически  все  мероприятия,  проводимые  в  рамках  воспитательной  работы, 
организуются  на  трех  языках  (казахском,  русском  и  английском).    Эти  мероприятия, 
подразделяются  на  мероприятия,  направленные  на  расширение  сферы  применения  и 
повышения  статуса  государственного  языка  как  объединяющего  фактора  народов 
Казахстана;  мероприятия,  направленные  на  формирование  уважения  к  обычаям  и 
традициям,  чувства  патриотизма;  подготовку  школьников  и  студентов  к  участию  в 
мероприятиях различного уровня. 
Полиязычное  преподавание  -  абсолютная  необходимость,  поскольку  весь  мир 
полилингвистичен. И в решении главной проблемы современного мира - преодоления 
трудностей  общения  может  способствовать  сохранение  и  поддержка  ситуации  в 
отношениях между государствами. 
В ГОСО РК о языках триединства предложена поэтапная реализация культурного 
проекта «Триединство языков», согласно которому необходимо развитие трех языков: 
казахского,  как  государственного  языка,  русского,  как  языка  межнационального 
общения и английского, как языка успешной интеграции в мировую экономику. 
Переходная  программа  полиязычного  образования  способствует  постепенному 
внедрению  полиязычного  обучения  для  приобретения  опыта,  для  обеспечения  
систематической и постепенной реализации полиязычного обучения путем пополнения 
базы учебно-методической литературы и определения наиболее эффективных методик 
дальнейшего формирования полиязычной личности.    
Исходя из наблюдений за школьниками и студентами, можно заметить следующее: 
и те,  и  другие    активно пополняют  свой  словарный запас по трем  языкам,  расширяют 
свой кругозор, интересуются культурой страны изучаемого языка.    
Внедрение  основных  принципов    проекта  «Триединство  языков»  должно 
осуществляться  по  нескольким  направлениям:  учебная,  методическая,  воспитательная 
работа; переводческая деятельность. 
В  рамках  учебно-методической  работы  деятельность  можно  подразделить  на 
следующие  направления:  обеспечение  учебного  процесса  в  школе  и  вузе;  проведение 
курсов  английского  языка;  организация  научно-исследовательской  работы  среди 
школьников и студентов; переводческая деятельность. 
Художественный  перевод  литературный  критик  Н.Ровенский  считал  не  просто 
искусством, а искусством, требующим специфического таланта, исторических знаний, 
душевной  чуткости.  Перевод  служит  делу  сближения,  знакомства  с  духовными 
ценностями,  обогащению  литератур  и  культур  разных  стран,  так  как  информирует 

 
40
читателя  об  исторической  судьбе  и  духовной  культуре  народа,  особенностях  его 
национального  мышления,  своеобразии  характера  и  менталитета,  эстетике  и  этике. 
Самое  главное  в  процессе  перевода  –  передать  своеобразие  автора,  особенности  его 
стиля и поэтики, поэтического языка и изобразительных средств.   
Многие  из  переводов  казахских  авторов  на  русский  язык  он  называет 
талантливыми, но объективность требует не закрывать глаза на низкое художественное 
качество переводов, которое  нейтрализует внимание к казахской поэзии. А поэзию, как 
известно, переводить намного труднее и ответственнее, чем прозу или научный текст.  
В  рамках  научно-исследовательской  работы  ежегодно  проводится  конкурс 
научных работ на различные темы. Лучшие работы направляются на республиканские 
конкурс  научных  работ  среди  школьников  или  студентов  на  трех  языках.  Ведётся 
работа по исследованию взаимодействия русского и казахского языков.  
Ежегодно 
проводятся 
викторины,  конкурсы, 
интеллектуальные 
игры, 
тематические круглые столы, конкурсы презентаций, целью которых является развитие 
межкультурной, коммуникативной, социальной посредством двух-трех языков  
С целью развития культуры речи студентов проводятся конкурсы эссе, сочинений 
и  других  творческих  работ.      Становится  традиционным  проведение  на  трех  языках 
таких мероприятий, как День Независимости РК,  День единства народов Казахстана, 
проведение  конкурсов  на  знание  государственного  языка.  Выпускаются  газеты, 
посвященные государственным праздникам, знаменательным датам на трех языках.  
Составной  и   неотъемлемой  частью учебно-воспитательного процесса  является 
работа по формированию поликультурной личности, владеющей несколькими языками 
и способной легко интегрироваться в культуру других народов.  
Таким образом, проводится большая работа по внедрению  проекта «Триединство 
языков»  и  в  дальнейшем  планируют  продолжать  развивать  внедрение  трех  языков  в 
учебный  процесс,  воспитательную  и  научно-исследовательскую  работу  школьников  и 
студентов. 
Единство, стабильность, межнациональное согласие — это дело чести всех, кому 
дорог суверенный Казахстан. 
 
 
 
Литература:  
1.  Назарбаев  Н.А.  Новый  Казахстан  в  новом  мире  //  Казахстанская  правда.  —  №  33(25278).  — 
2007. — 1 марта 
2.  Назарбаев Н.А. Социальная модернизация Казахстана: Двадцать шагов к Обществу Всеобщего 
Труда // Казахстанская правда. — 2012. — № 218-219. — 10 июля. 
3.  Государственная программа развития образования в Республике Казахстан на 2011-2020 годы 
// ru.government.kz/resources/docs/doc18 
4.  Ровенский  Н.С.  Казахские  поэты  на  русском  языке  //  Ровенский  Н.С.  Назначить  себе 
высоту. Литературные портреты, статьи, размышления. - Алма-Ата: Жазушы, 1973. - С.40-52. 
5.  Рабунский Е.С. Индивидуальный подход в процессе обучения школьников. −- М: Педагогика, 
1995. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
41
УДК 47.814  
 
ОПТИМИЗАЦИЯ МЕТОДА ВЫДЕЛЕНИЯ БЕТУЛИНА ИЗ БЕРЕСТЫ БЕРЕЗЫ 
 
Бекмагамбетова Л.С., Кирина К.С., Лежнева М.Ю. 
(СКГУим. М.Козыбаева) 
 
 
 
Кора  деревьев  семейства  березовых  является  богатейшим  источником 
тритерпеноидных соединений ряда лупана – бетулина, лупеола, бетулиновой кислоты и 
др.  Основным  тритерпеноидным  соединением  березы  является  пентациклический 
спирт  (бетулин).  Его  содержание  в  бересте  зависит  от  вида  растения  и  может 
составлять  до  25  %  сухого  веса  [1].  Тритерпеновые  соединения  обладают  широким 
спектром 
биологического 
действия, 
в 
частности, 
они 
оказывают 
противовоспалительное, 
антисклеротическое, 
желчегонное, 
антиаллергическое, 
противоопухолевое [2,3,4], противовирусное, антифунгицидную [5,6], а также с учетом 
новых разработок и анти-вич – активность [7], противотуберкулезное действие [8,9,10]. 
А так же они играют огромную роль в косметологии. 
Косметические  композиции.  Композиции  на  основе  бетулиновой  кислоты  [7], 
действуют  в  отношении  морщин,  целлюлита,  дряблости  кожи,  [11]    бетулиновая 
кислота  стимулирует  синтез  коллагена  в  коже  в  большей  степени,  чем  аскорбиновая 
кислота [12]. 
Противовоспалительное и  заживляющее действие на слизистую рта. 
Для наработки использовали экстракцию сырья- бересты березы. Для извлечения 
тритерпеновой фракции мы использовали аппарат Сокслета. 
Экстракцию тритерпеновой фракции в аппарате Сокслета (Рисунок 1)  проводили 
следующим образом: воздушно-сухую бересту  берёзы измельчали, готовили   патрон, 
заполняли его сырьём и взвешивали  и масса сырья в каждом опыте составила 19,5 г. 
Затем  наливали  250  мл  растворителя    в  колбу  и  экстрагировали  в  аппарате  Сокслета 
при  температуре  кипения  растворителя  (Таблица  1)    до  извлечения  тритерпеновой 
фракции. Экстракция велась в среднем 14 часов.  Экстракт охладили, выпал осадок, его 
отфильтровали  (Осадок  1).  Затем  упаривали  фильтрат,  при  охлаждении  которого 
выпадал дополнительный осадок тритерпеновой фракции (Осадок 2), его  фильтровали 
и сушили. 
 
                                  
 
 
Рисунок 1. Аппарат Сокслета. 
 

 
42
Была проведена работа по оптимизации способа извлечения бетулина. Для этого 
использованы  следующие  растворители:  бутанол  и  изобутанол,  а  также  данные 
растворители с добавлением фосфорной кислоты в соотношении 1:100. 
Бутанол  наряду  с  высокой  экстракционной  способностью  плохо  извлекался,  так 
как имеет высокую температуру кипения (126,5 °C ). 
Изобутанол похож по физическим и диэлектрическим параметрам, но имеет более 
низкую температуру кипения (89,8°C) и легко извлекался при перегонке (Таблица 1).  
 
Таблица 1. Параметры растворителей. 
 
Растворители 
Температура кипения, °C 
Диэлектрическая проницаемость, ε 
Этанол 
78,37 
24,3 
Пропанол 
97,2 
20,1 
Изобутанол 
89,8 
17,7 
Бутанол 
126,5 
5,01 
 
Кроме  того,  было  замечено,  что  небольшое  количество  посткамбинальной  коры 
березы  при  экстракции  в  аппарате  Сокслета  с  бересты  березы,  ухудшали  выход 
тритерпеновой  фракции.  Кора  березы  имеет  в  своем  составе  большое  количество 
органических  кислот  и,  вероятно,  повышает  кислотность  экстракта  и,  по  видимому, 
способствует гидролизу гликозидов. 
В связи с чем, была добавлена фосфорная кислота  в соотношении 1:100, которая, 
подкисляет экстрагент и увеличивает выход продукта.  
Экстракция  бересты  берёзы  в  аппарате  Сокслета  растворителем  бутанолом 
объёмом 250 мл и массой сырья 19,50 г составил выход 26,05 % . 
Также  экстракция  бересты  березы  в  аппарате  Сокслета  проводилась  с 
добавлением  фосфорной  кислоты  в  соотношении  1:100  с  растворителем  бутанолом 
объемом 250 мл, массой сырья 19,50 г выход которого составил 38,1 % . Изобутанолом 
объемом 250 мл, массой 19,50 г и выход составил 45,7% . 
Данные экстракции бересты березы в аппарате Сокслета представлены в таблице 
2. 
 
Таблица 2. Результаты экстракции бересты березы в аппарате Cокслета. 
 
Растворитель 
Объем 
растворителя, мл 
Масса 
сырья, г 
Масса 1 
осадка, г 
Масса 2 
осадка, г 
Суммарная 
масса, г 
Выход, 

бутанол 
250 
19,50 
3,18 
1,9 
5,08 
26,1 
бутанол с H
3
PO
4
 
250 
19,50 
4,87 
2,56 
7,43 
38,1 
изобутанол 
250 
19,50 
5,01 
2,7 
7,71 
39,5 
изобутанол с H
3
PO
4
 
250 
19,50 
5,62 
3,31 
8,93 
45,7 
 
По  данным  результатам  (Таблица  2)    можно  сделать  вывод,  что  экстракция  в 
аппарате  Сокслета  наиболее  эффективна  с  подкисленным  фосфорной  кислотой 
растворителем.  Максимальный  выход  продукта  у  растворителя  изобутанола  45,7  %, 
немного  меньше  у  бутанола,  выход  которого  составил  38,1  %.  Также  большой  выход 
тритерпеновой  фракции  имеет  растворитель  изобутанол  без  добавления  фосфорной 
кислоты,  его  выход  составил  39,5  %,  по  сравнению  с  растворителем  бутанолом  , 
который имеет наименьший выход тритерпеновой фракции 26, 05 %. 
Можно  заметить  следующую  закономерность,  что  при  добавлении  фосфорной 
кислоты выход во всех случаях увеличивается.  

 
43
0
10
20
30
40
50
бу танол
изобу танол
растворители без
добавления фосфорной
кислоты
растворители с
добавлением фосфорной
кислоты
Это  хорошо  видно  на  диаграмме  (Рисунок  2),  где  наглядно  показаны  выходы  
экстракции  бересты  березы  растворителя  без  добавления  фосфорной  кислоты  и 
растворителя с добавлением фосфорной кислоты.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Рисунок 2. Диаграмма выхода тритерпеновой фракции 
при использовании различных растворителей 
 
Согласно  рисунку,  наиболее  высокие  выходы  у  растворителя  с  добавлением 
фосфорной кислоты.  
Максимальный  выход  тритерпеновой  фракции  достигает  растворитель 
изобутанол 46 %, меньший выход тритерпеновой фракции у растворителя бутанола 38 
%.  Эти  растворители  без  добавления  фосфорной  кислоты  дают  меньший  выход 
тритерпеновой фракции: бутанол 26 % и изобутанол 39 %.  
 
Выводы: 
1.  Исследованы различные растворители для экстракции тритерпеновой фракции 
из  бересты  березы  в  аппарате  Сокслета.  Установлено,  что  оптимальным 
растворителем при экстракции является изобутанол, выход которого составил 
39,5 % по сравнению с растворителем бутанолом , который имеет наименьший 
выход тритерпеновой фракции 26, 05 %. 
2.  Установлено,  что  при  добавлении  к  растворителю  фосфорной  кислоты  в 
соотношении 1: 100 наблюдалось увеличение выхода тритерпеновой фракции 
с изобутанолом 45,7 %, немного меньше у бутанола, выход которого составил 
38,1 %. 
3.  Оптимальная  методика  экстракции  тритерпеновой  фракции  основным 
компонентом  которого  является  бетулин,  заключается  экстракции  в  аппарате 
Сокслета  бересты  берёзы  растворителем  изобутанолом  с  добавлением 
фосфорной  кислоты  (в  соотношении  1:100  к  растворителю),  максимальный 
выход при этом достигает 45,7 %. 
 
 
 
Литература: 
1.  Похило  Н.Д.,  Денисенко  В.А.,  Баранов  В.И.  Тритерпеноиды  внешней  коры  Betula 
maximowicziana // Химия природных соединений. - 1986. - № 5. – С.650-652. 
2.  Джафаров  Т.М.  Влияние  кратепонина  на  содержание  холестерина  и  лецитина  в  крови  у 
больных атеросклерозом // Материалы 4-й респ. науч. конф. Терапевтов, Баку, 1968, С.99-101 
3.  Valterova E., Klinot J., Vystr il A. Peparation and antibacterial activity of Di- Tri- and Tetraoil acids 
derived erom 3,4-secoiupane.// Collect, Czech. Chem. Commun, 1983- №48-Р.649-661  
4.  Ruzicka L., Lamberton A.H., Christie E.W. Zun kenntnis der triterpene oxydation das betulin-mono-
acetats mit chromotrioxyd zu sauren produkten Helv. Chim. Asta,  1938- № 21- Р. 1706 – 1717. 

 
44
5.  Семенченко В.Ф. Тритерпеноиды видов Betula и рода Glycyrrhiza L. Современные сведения о 
применении их в медицине и  народном хозяйстве.  – М .: Наука, 1993. – С. 560.  
6.  Машковский М.Д. Лекарственные средства. // В 2 т. - М.: ООО «Новая волна», 2001. – С. 730.  
7.  Фуджиока  Т.,  Кашивада  Й.,Килкаски  Р.  Средства  против  СПИД.  Бетулиновая  кислота  и 
платановая  кислота  как  анти-вич  факторы  из  syzigium  claviflorum  //  Журнал  природных 
продуктов. – 1994. – № 2. – С. 243-247. 
8.  Dinda B., Banerjee I., Guha S. Triterpenes from Ajuga macrosperma Wall. // J. Indian Chem. – 1997. 
- № 5. - P. 424.  
9.  Терней А.  Современная органическая химия. // В 2 т. - М.: «Мир», 1981. 
10.  Турова А.Д., Сапожникова Э.Н., Вьен Дыок Ли. Лекарственные растения СССР и Вьетнама. – 
М.: Медицина, 1987 
11.  Флехтер О.Б. и др.// «Химико-фармацевтический журнал». Т.36. №6, 2002 
12.  Карачурина  Л.Т.,  Сапожникова  Т.А.  и  др.  Противовоспалительные  и  противоязвенные 
свойства бисгемифталата бетулина// «Химико-фармацевтический журнал». Т. 36- №8-2002 
 
 
 
УДК  796. 011. 1 
 
ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ – ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ 
 
Гафарова А.И., Куттыбаева М.К. 
(Балхашский гуманитарно-технический колледж им. А.Мусина) 
 
 
 
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. 
Это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду 
и  обеспечивающая  гармоничное  развитие  личности.  Оно  является  важнейшей 
предпосылкой  к  познанию  окружающего  мира,  к  самоутверждению  и  счастью 
человека.  В  своем  очередном  Послании  народу  Казахстана  Глава  государства 
Нурсултан Назарбаев отмечает, что: «Утверждение здорового образа жизни и развитие 
медицины  позволяет  увеличить  продолжительность  жизни  казахстанцев  до  80  лет  и 
выше. Казахстан станет одним из ведущих евразийских центров медицинского туризма. 
Завершится  формирование  передовой  национальной  образовательной  системы. 
Казахстан  должен  стать  одной  из  безопасных  и  комфортных  для  проживания  людей 
стран мира»[1].  
На протяжении всего периода становления независимости Президент обращал на 
здравоохранение  первоочередное  внимание.  Вот  и  в  нынешнем  Послании  Глава 
государства отмечает, что главный приоритет в отечественной медицине - это развитие 
первичной медико-санитарной помощи. И действительно, это та точка отсчета, та база, 
где  закладываются  основы  здравоохранения.  Хотелось  бы  отметить,  что  задачи, 
поставленные перед страной, служат лучшим стимулом для еще большей сплоченности 
нашего народа. Увеличение продолжительности и качества жизни - основной ориентир, 
к  которому  нам  всем  нужно  двигаться.  Лидер  нации  в  очередной  раз  подчеркнул 
необходимость  здорового  образа  жизни  для  всех  граждан  Республики.  Физическое  и 
психическое  здоровье  народа  -  наша  главная  ценность.  Глава  государства  служит 
хорошим  примером  в  труде,  жизни и  спорте. Послание  народу  Республики  Казахстан 
Лидера нации вдохновляет всех нас на новые свершения, направленные на благо нашей 
страны. 
Организму  человека  необходимо  вести  здоровый  образ  жизни,  потому  что  как  
говорил Гиппократ «здоровье есть высочайшее богатство человека» [2]. Само понятие 

 
45
«здоровый  образ  жизни»  приписывается  российскому  профессору-фармакологу 
Израилю Брехману. Он - первый, кто начал продвигать научную концепцию  здорового 
образа  жизни  среди  медиков:  его  доклады  на конференциях  пользовались  небывалым 
успехом.  В  идеях  И.  Брехмана  не  было  ничего  такого,  о  чем  нам  сейчас  не  известно: 
полноценный сон, сбалансирование питание, движение, и свежий воздух. С 1991 года 
на постсоветском пространстве появляется наука валеология, основанная на основных  
постулатах здорового образа жизни. Идеи здорового образа жизни стали пользоваться  
большим успехом. Таким образом, сегодня актуализируется вопрос о том, что занятие 
спортом,  правильное  питание,  регулярное  профилактические  осмотры  -    это  основа 
здоровья. 
В  данной  статье  исследуется  проблема  выявления  уровня  увлеченности  и 
возможности  современной  молодежи  вести  здоровый  образ  жизни.  Исследование 
проводилось  среди    учащихся  Балхашского  гуманитарно-технического  колледжа  им.  
А. Мусина.  
Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи: 
1.  Организован сбор информации о спортивных клубах города Балхаша; 
2.  В результате социологического опроса выявлено отношение учащихся первых 
курсов к здоровому образу жизни; 
3.  Организована работа по агитации и пропаганде здорового образа жизни среди 
учащихся. 
В  нашем  городе  существуют  такие  спортивные  клубы,  как:  «Барс»,  «Лера», 
Стадион  «Металлург»,  «Аскер»,  «ДЮСШ»,  «Жекпе-жек»  и  т.д.  В  прошедшем  году 
здоровью  населения  города  стало  уделяться  больше  внимания.  Всего  за  год  было 
высажено около 10 футбольных кортов, приобретено много тренажёров, которые уже в 
данное  время  пользуются  популярностью  у  молодежи.  На  футбольных  кортах 
проводятся  спортивные  соревнования  среди  организаций  нашего  города,  в  том  числе 
среди учащихся колледжей и школ. В летнее время корты пользуются популярностью 
не только у молодежи, а так же  среди населения среднего возраста. При помощи всех 
этих  спортивных  инфраструктур  население  Балхаша  приобщилась  к  спортивному 
образу жизни. 
Одной  из  задач  исследования  являлось  выявление  отношения  учащихся  первых 
курсов  к  здоровому  образу  жизни.  Проведя  тестирование  мы  смогли  вычислить 
количество учащихся, относящихся положительно и отрицательно к здоровому образу 
жизни. 
Тестирование состояло из 5 вопросов: 
1.Как часто вы занимаетесь спортом? 
А) Ежедневно 
Б) 2-3 раза в неделю 
В) 1 раз в месяц 
Г) Не занимаюсь 
2. Правильно ли вы питаетесь? 
А) да 
Б) нет 
3. Есть ли у вас вредные привычки (курение, алкоголь и т.д) 
А) да 
Б) нет 
4.  Считаете  ли  вы,  что  правильное  питание  и  занятие  спортом  это  основы 
здоровья? 
А) да 
Б) нет 

 
46
5. Важно ли вести здоровый образ жизни? Почему? 
А) Да, важно, потому что … 
Б) Нет, не важно, потому что … 
Результаты  тестирования можно представить в виде следующей диаграммы: 
1 вопрос: 
вариант А – 31,25%; 
вариант Б-47,91%; 
вариант В и Г-10,41%. 
2 вопрос: 
вариант А – 64,58%; 
вариант Б-35,41%; 
3 вопрос: 
вариант А – 12,45%; 
вариант Б – 87, 5%; 
4 вопрос: 
Вариант А – 95,83%; 
Вариант Б – 4,1%; 
5 вопрос: 
Вариант А – 91,6%; 
Вариант Б – 8, 33% 
 
 
 
Исходя  из  результатов  тестирования,  можно  выявить,  что  большая  часть 
учащихся  занимаются  спортом  2-3  раза  в  неделю,  питаются    правильно,  не  имеют 
вредных  привычек;  считают,  что  правильное  питание,  занятие  спортом  и  ведение 
здорового образа жизни  - это основы здоровья. 
Сделаем выводы: учащиеся 1 курса «за» здоровый образ жизни (занятие спортом 
и  правильное  питание).  Но  так  же  есть  и  студенты,  которые  негативно  относятся  к 
здоровому  образу  жизни.  Среди  этих  студентов  проведена  агитационная  работа  по 
пропаганде ЗОЖ. 
Из агитационной работы студенты узнали, что ЗОЖ включает в себя как минимум 
пять составляющих: 
-  рациональное питание; 
-  отказ от вредных привычек; 

 
47
-   занятие спортом; 
-   закаливание; 
-   хорошая экологическая среда. 
    Так  же  учащиеся  узнали,  что  на  самом  деле  наше  здоровье  зависит  от  4 
основных факторов, это: 
-   наследственность; 
-   окружающая среда; 
-   стресс; 
-   питание. 
Пиццы,  чипсы,  лапша  –  это  не  то,  что  нужно  нашему  организму.  Витамины, 
минералы, энзимы, клетчатка, аминокислоты –  все это необходимо нашему организму 
для  нормального  функционирования  и  развития.  Люди  на  самом  деле  неправильно 
питаются, но не они одни виноваты в этом. Сегодня происходят большие изменения в 
пищевой 
промышленности. 
Сейчас 
она 
переименовалась 
в 
химическую 
промышленность, потому что то, что мы сейчас потребляем почти на 80% - химические 
продукты, большей частью содержащие ГМО. Наверное, следует проводить контроль в 
пищевой  промышленности  и  информировать  население  о  принципах  правильного 
питания.  
Много  полезной  информации  было  рассказано  о  вреде  курения.  За  год  в  легких 
курильщика  скапливается  1  стакан  смолы.  Курение  –  причина  хронических  болезней 
легких,  эмфиземы,  рака  легких.  Курение  вызывает  закупорку  крупных  и  мелких 
сосудов, что приводит к гангрене конечностей, инфаркту миокарда и внезапной смерти 
[2]. 
Подводя  итоги  нашего  исследования,  можно  сделать  выводы,  что  учащаяся 
молодежь  осознает  важность  здорового  образа  жизни.  Понимает,  что  именно  от  него 
зависит  наша  жизнь  и  здоровье  будущего  поколения.  Учащаяся  молодежь  правильно 
оценивает пользу агитационной работы по формированию здорового образа жизни.  
Соблюдать элементарные правила ЗОЖ и быть здоровым - это самое необходимое 
условие    нашего  времени.  Хотелось  бы  закончить  словами  Главы  Государства: 
«Сильная страна  начинается с каждого из нас» [1].  
 
 
 

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   35


©emirsaba.org 2019
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет