До мурашек. Asmr и другие технологии чувственного воздействия
жүктеу/скачать 0,6 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Аркадий Вяткин
| Дмитрий Евдунов,
консультирующий психолог, специалист по телесно-ориентированной терапии, НЛП, ведущий тренинговых групп по направлениям: телесно ориентированная психология, работа с травмой, проблемы смерти, власти и сексуальности, процессуальный анализ, эмоциональный интеллект Книга Дарьи Ложкиной и Ирины Шлионской, безусловно, нужная и своевременная, поскольку в ней впервые масштабно и в научно-популярном формате рассматривается фено- мен ASMR, открытый десять лет назад западными исследователями и до недавних пор совер- шенно неизвестный в России. Эта работа рассчитана не на праздного обывателя, а на серьез- ного и вдумчивого читателя, интересующегося современными психологическими новациями. В психиатрии давно определяют эйфорию как состояние душевного подъема, благоду- шия и беспечности. Несмотря на сходство эффекта ASMR с классическими симптомами эйфории, между ними имеется существенное отличие. Для «классической» эйфории требу- ются вполне понятные и логически объяснимые внешние стимулы, такие как получение выиг- рыша или подарка, успех на службе, признание в любви… В свою очередь, триггерами ASMR являются в основном слабые и внешне индифферентные сигналы, которые, на первый взгляд, не несут очевидной смысловой или практической нагрузки: легкие прикосновения или погла- живания, неразборчивый шепот, шелест листвы, звуки мытья посуды, блики отраженного света и т. д. И. А. Шлионская, Д. Ложкина. «До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия» 10 Как отмечается в этой книге, многие из нас испытывают ASMR при посещении парик- махерской, во время массажа, медитации или врачебного осмотра, а также в ситуациях, когда невольно сосредотачиваешься на движении чьих-то рук – скажем, мастера, ремонти- рующего бытовую технику, или бабушки, вяжущей носки. Такого рода транс или легкий гипноз возникает в подобных ситуациях почти всегда, если человек спокоен и его больше ничто не отвлекает. В психотерапии этот прием используется для ввода в гипнотическое состояние: например, пациента просят смотреть на блестящий предмет или слушать удары метронома. Самое загадочное здесь – появление специфической парестезии в виде «ползания мура- шек» в области затылка, которую мы встречаем в описаниях ASMR. Это явление, как пра- вило, отсутствует при обычном или лечебном гипнозе, разве что специалист делает паци- енту соответствующие словесные внушения… Но несмотря на всю свою «странность», феномен ASMR представляется мне весьма перспективным для его дальнейшего изучения и применения, в т. ч. в оздоровительных и психотерапевтических целях. Аркадий Вяткин, врач-психиатр с 40-летним стажем И. А. Шлионская, Д. Ложкина. «До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия» 11 жүктеу/скачать 0,6 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|