Глава а вы — гений?



Pdf көрінісі
бет1/16
Дата03.03.2017
өлшемі1,27 Mb.
#5856
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16

 

В. Венгар, Р. Поу. 
Неужели я гений? 
Оглавление 
Введение.
 .............................................................................................................................................. 8
 
Глава 1. А вы —
 
гений?
 ...................................................................................................................... 9
 
1.1. Цензор.
 ........................................................................................................................................ 9
 
1.1.1. "Бутылочное горлышко" внимания.
 ................................................................................... 9
 
1.2. Гений внутри нас.
 ..................................................................................................................... 10
 
1.2.1. Сверхразум.
....................................................................................................................... 10
 
1.2.2. Скрытый гений.
 ................................................................................................................. 10
 
1.3. Что было у Эйнштейна и чего нет у нас?
 ............................................................................... 11
 
1.3.1. Как сделать гения.
 ............................................................................................................ 11
 
1.4. Эйнштейновская теория гениальности.
 ................................................................................. 12
 
1.4.1. Как Эйнштейн оседлал луч света.
 .................................................................................. 12
 
1.4.2. "Ощущение " относительности.
 ....................................................................................... 12
 
1.5. Метод Эйнштейна.
 ................................................................................................................... 13
 
1.5.1. Комбинаторная игра.
 ........................................................................................................ 13
 
1.6. Навыки гения.
 ........................................................................................................................... 13
 
1.6.1. Бейсбольный гений.
 .......................................................................................................... 13
 
1.6.2. Вопрос таланта.
 ................................................................................................................ 14
 
1.7. Вы талантливее, чем думаете!
 ............................................................................................... 14
 
Глава 2. Вы все время видите сны.
 ............................................................................................... 14
 
2.1. Проблема снов.
 ........................................................................................................................ 14
 
2.1.1. Явные сны.
 ........................................................................................................................ 14
 
2.2. Сны наяву.
 ................................................................................................................................ 15
 
2.2.1. Поток образов.
 .................................................................................................................. 15
 
2.3. Необычное расстройство.
 ....................................................................................................... 15
 
2.3.1. Дар Теслы.
 ......................................................................................................................... 16
 
2.3.2. Человек, который запоминает все.
 ................................................................................. 16
 
2.4. Секрет Шерешевского.
 ............................................................................................................ 17
 
2.4.1. Волшебник —
 
недоучка.
 ................................................................................................... 17
 
2.5. В поисках равновесия.
 ............................................................................................................. 17
 
2.6. Феномен воспроизведения сна.
 .............................................................................................. 17
 
2.6.1. Тренировка и развития навыка.
 ....................................................................................... 18
 
2.7. Как вызвать поток образов.
 ..................................................................................................... 18
 
2.8. Эксперимент Райнерта.
 ........................................................................................................... 18
 
2.8.1. По старым каналам.
 ......................................................................................................... 19
 
2.9. Сонный паралич.
 ...................................................................................................................... 19
 
2.10. Наведение мостов.
 ................................................................................................................. 20
 
2.10.1. Сбалансированная работа мозга.
 ................................................................................. 20
 
2.11. Давайте же начнем.
 ............................................................................................................... 20
 
Глава 3. Откройте свой поток образов.
 ........................................................................................ 20
 
3.1. Расширение нейрологического контакта.
 .............................................................................. 21
 
3.2. Соощущения.
 ............................................................................................................................ 21
 
3.2.1. Синестетический мир.
 ...................................................................................................... 21
 
3.2.2. Видеть, не видеть.
 ............................................................................................................ 22
 

 

3.2.3. Без паники!
 ........................................................................................................................ 22
 
3.3. Саморазвивающейся процесс.
 ............................................................................................... 23
 
3.4. Развивайте свою способность к описанию.
 ........................................................................... 23
 
3.5. Самостоятельная работа.
 ....................................................................................................... 23
 
3.5.1. Практика бархатно
-
гладкого дыхания.
 ............................................................................ 23
 
3.5
.2. Начнем со знакомых образов.
 ......................................................................................... 24
 
3.5.3. Оставайтесь бдительны.
 .................................................................................................. 24
 
3.5.4. Для тех, кто не спит.
 ......................................................................................................... 24
 
3.6. Используйте только настоящее время.
.................................................................................. 24
 
3.6.1. Обратная связь.
 ................................................................................................................ 24
 
3.7. Ищите свой путь.
 ...................................................................................................................... 25
 
3.8. Принципы описания.
 ................................................................................................................ 25
 
3.9. Поток сознания.
 ........................................................................................................................ 26
 
3.10. Типичный поток образов.
 ....................................................................................................... 26
 
3.11. А если не получаеться?
 ......................................................................................................... 27
 
3.11.1. Метод описания пейзажа.
 .............................................................................................. 27
 
3.11.2. Метод последействий.
.................................................................................................... 27
 
3.11.3. Метод воскрешения старых снов.
 ................................................................................. 27
 
3.11.4. Метод историй.
................................................................................................................ 27
 
3.11.5. Метод фантазий.
 ............................................................................................................. 28
 
3.11.6. Поиск на ощупь.
 .............................................................................................................. 28
 
3.11.7. Завтрак вслепую.
 ............................................................................................................ 28
 
3.11.8. Воздушные скульптуры.
 ................................................................................................. 28
 
3.11.9. Специально для тех, кто едет на работу.
 ..................................................................... 28
 
3.
11.10. Облако и Дерево.
 .......................................................................................................... 28
 
3.11.11. В глубине.
 ...................................................................................................................... 28
 
3.11.12. Метод пространства —
 
времени.
 ................................................................................ 28
 
3.11.13. Метод помощника.
 ........................................................................................................ 29
 
3.11.14. Совместное путешествие.
............................................................................................ 29
 
3.12. Расширяйте контакт с помощью образов.
 ........................................................................... 29
 
3.12.1. Панорамное сканирование.
 ........................................................................................... 29
 
3.12.2. Техника расширенного восприятия.
 .............................................................................. 30
 
3.12.3. Смените наблюдательный пункт.
 .................................................................................. 30
 
3.13. Принцип Леонардо да Винчи.
 ............................................................................................... 30
 
3.14. Эффект Уитмена
-
Блейка.
 ...................................................................................................... 30
 
Глава 4. Усиление обратной связи.
 ............................................................................................... 31
 
4.1. Импульсивные писаки.
 ............................................................................................................. 31
 
4.1.1. Один процент.
 ................................................................................................................... 31
 
4.2. Древний секрет.
 ........................................................................................................................ 32
 
4.2.1.Супермонашки.
 .................................................................................................................. 32
 
4.2.2. Используйте или потеряете.
 ............................................................................................ 32
 
4.3. Принцип участия.
 ..................................................................................................................... 32
 
4.4. Цепь экспрессии.
 ...................................................................................................................... 33
 
4.4.1. Ползайте!
 ........................................................................................................................... 33
 
4.4.2. Цепь "глаз
-
рука".
 ............................................................................................................... 33
 
4.5. Как Стивен Хокинг тридцать лет водит смерть за нос.
 ......................................................... 33
 
4.6. Физик, котрый не знал математики.
........................................................................................ 34
 
4.6.1. Записные книжки Фарадея.
 .............................................................................................. 34
 
4.7. Метод портативного банка памяти.
 ........................................................................................ 35
 
4.8. Эффект Драшта.
 ...................................................................................................................... 35
 

 

4.9. Принцип Гейзенберга.
 ............................................................................................................. 35
 
4.10. Отрицательная обратная связь.
 ........................................................................................... 36
 
4.10.1. Принцип галерки.
 ............................................................................................................ 36
 
4.11. Случай с грузовиком.
 ............................................................................................................. 36
 
4.11.1. Забудьте о том, что вы знаете.
 ..................................................................................... 37
 
4.11.2. "Яйца всхватку, пожалуйста".
 ........................................................................................ 37
 
4.11.3. Предвзятое мышление.
 .................................................................................................. 37
 
4.12. Станьте независимым наблюдателем.
 ................................................................................ 37
 
4.13. Преодоление отрицательной связи.
 .................................................................................... 38
 
4.14. Схемы Жана Пиаже.
 .............................................................................................................. 38
 
4.14.1. Пропущенные шаги.
 ........................................................................................................ 38
 
4.14.2. Гипнотическое возвращение к прошлому.
 ................................................................... 39
 
4.15. Будьте осторожны!
 ................................................................................................................. 39
 
4.16. Поток образов —
 
это не гипноз.
 ........................................................................................... 40
 
4.17. То, что было не со мной.
 ....................................................................................................... 40
 
4.18. Когнитивное структурное усиление.
 ..................................................................................... 40
 
4.19. Мгновенное воспроизведение.
 ............................................................................................. 41
 
4.19.1. Выбирайте, что вспоминать.
 .......................................................................................... 41
 
4.19.2. Превращаем лимоны в лимонад.
 .................................................................................. 41
 
4.19.3. 
Подготовка к воспроизведению.
 .................................................................................... 41
 
4.20. Техника мгновенного воспроизведения.
 .............................................................................. 42
 
4.20.1. Лучшие идеи приходят под занавес.
 ............................................................................. 42
 
4.20.2. От 15 до 30 минут в день.
 .............................................................................................. 42
 
Глава 5. Эффект сюрприза.
 ............................................................................................................. 42
 
5.1. "Что это было?"
 ........................................................................................................................ 43
 
5.2. "Глушить глушитель".
 .............................................................................................................. 43
 
5.2.1. Левое полушарие, правое полушарие.
 ........................................................................... 43
 
5.3. Как освободить пространство для сюрприза.
 ........................................................................ 43
 
5.3.1. Недостаток направленного воображения.
 ..................................................................... 44
 
5.3.2. Мозговая атака.
 ................................................................................................................. 44
 
5.3.3. "Вы отрицаете все с излишней легкостью и чересчур сурово судите".
 ....................... 44
 
5.3.4. Отсрочка суждения.
 .......................................................................................................... 44
 
5.4. Не сдерживайтесь, а просто отключайте!
 .............................................................................. 45
 
5.4.1. Принцип внезапности.
 ...................................................................................................... 45
 
5.4.2. Роль обратной связи.
 ....................................................................................................... 45
 
5.4.3. Мозг в поисках порядка.
 ................................................................................................... 46
 
5.4.4. Гармония из хаоса.
 ........................................................................................................... 46
 
5.4.5. Если не сломалось —
 
ломайте.
 ...................................................................................... 46
 
5.5. Как изменить перспективу.
 ...................................................................................................... 47
 
5.5.1. Аттракторы сознания.
 ....................................................................................................... 47
 
5.6. Власть хаоса.
 ............................................................................................................................ 47
 
5.6.1. Странные аттакторы.
 ........................................................................................................ 47
 
5.6.2. Скачкообразный переход.
 ................................................................................................ 47
 
5.6.3. Сложность —
 
первое условие прозрений.
 ..................................................................... 48
 
5.7. Подключить все.
 ....................................................................................................................... 48
 
5.7.1. Часы Дали.
 ........................................................................................................................ 48
 
5.8. Немыслимо —
 
значит, правильно.
 ......................................................................................... 49
 
5.9. Типичный сюрприз.
 .................................................................................................................. 49
 
5.10. Как вызвать эффект сюрприза.
 ............................................................................................. 49
 
5.10.1. Создание пространства для ответа.
 ............................................................................. 50
 

 

5.10.2. Создание отправных пунктов.
 ....................................................................................... 50
 
5.10.3. Брифинг.
 .......................................................................................................................... 51
 
5.10.4. Быстрое создание отправного пункта.
 .......................................................................... 51
 
5.11. Распахивание двери.
 ............................................................................................................. 52
 
Глава 6. Интеграция образов.
 ......................................................................................................... 52
 
6.1. Три подводных камня интерпретации.
 ................................................................................... 52
 
6.2. Восемь шагов на пути к интерпретации.
 ................................................................................ 52
 
6.2.1. Интерпретируйте только свои образы.
 ........................................................................... 53
 
6.2.2. Шаг первый: буквально или символически.
 ................................................................... 53
 
6.2.3. Шаг второй: факты или эмоции.
 ...................................................................................... 53
 
6.2.4. Шаг третий: идентифицируйте ключевые ассоциации.
 ................................................. 54
 
6.2.5. Шаг четвертый: ваш персональный декодер.
 ................................................................ 54
 
6.2.6. Шаг пятый: проверка причинности.
 ................................................................................. 54
 
6.2.7. Шаг шестой: последние самое —
 
самое лучшее.
 .......................................................... 55
 
6.2.8. Шаг седьмой: досконально разберитесь в деталях.
 ..................................................... 55
 
6.2.9. Шаг восьмой: момент "Ага!".
 ............................................................................................ 56
 
6.10. Глубокое декодирование.
 ...................................................................................................... 57
 
6.11. Оседлайте дракона.
 ............................................................................................................... 57
 
6.12. Нарушайте правила.
 .............................................................................................................. 57
 
6.13. Принцип приоритета.
 ............................................................................................................. 58
 
6.14. Что, если поток образов говорит "нет"?
 ............................................................................... 58
 
6.14.1. Когда "нет" —
 
правильный ответ.
 .................................................................................. 58
 
6.15. Наводящие вопросы.
 ............................................................................................................. 59
 
6.16. Характерные детали.
 ............................................................................................................. 59
 
6.17. В поисках настоящего ответа.
............................................................................................... 59
 
6.17.1. Превратите слова в картинки.
 ....................................................................................... 60
 
6.17.2. Если без слов не обойтись.
 ........................................................................................... 60
 
6.17.3. Сначала картины, а потом слова.
 ................................................................................. 60
 
6.17.4. Остерегайтесь букв.
 ....................................................................................................... 60
 
6.18. Аналитик —
 
шутник.
 ............................................................................................................... 60
 
6.19. Рефлекс дознания.
................................................................................................................. 61
 
6.20. Будьте Гедеоном.
 ................................................................................................................... 61
 
6.21. Благородное дело.
 ................................................................................................................. 62
 


Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет