01 Введение в предмет курса Методика преподавания начальной военной подготовки Методика преподавания нвп рус

D) 1м32 см.

После какого количества нарушений на старте (фальстартов) бегун лишается права участия в соревнованиях:

A) После первого фальстарта.

B) После второго фальстарта.

C) После третьего фальстарта.

D) После четвертого фальстарта.

Е) После пятого фальстарта.
$$$ 118

В каком случае участник не нарушит правил низкого старта:

A) По команде "На старт" колено слегка касается внутренней стороны стартовой линии.

B) Пальцы рук участник расположил на линии старта.

С) Голову и плечи участник вывел вперед за линию старта.

D) При использовании стартовых колодок участник не касается носками поверхности дорожки по команде «На старт» или «Внимание».

E) Участник стартует без колодок.
$$$ 119

Перепрыжка в прыжках в высоту проводится:

А) Для определения всех мест при равенстве высот и количества попыток.

B) Для определения победителя.

C) Для определения 2-3 места.

D) Для определения мест лучших 8 участников.

E) Для определения мест лучших 10 участников.
$$$ 120

В каком месте планки производится измерение установленной высоты?

A) В месте ее наибольшего прогиба.

B) У каждой из двух стоек.

C) Не менее, чем в трех точках (местах) планки.

D) В любом месте по усмотрению старшего судьи.

E) В середине планки под углом 90˚.
$$$ 121

Биомеханические исследования дали предпочтение новому современному стилю:

A) Перекидной.

B) Перешагивание.

C) Фосбери-флоп.

D) Волна.

E) Перекат.

F) Прыжок толчком двух ног - «рыбка».

G) «Ножницы» - бег по воздуху.
$$$ 122

Ширина коридора для метания гранаты:

A) 15 см.

B) 10 м.

D) 15 м.

F) 12 м.

H) 17 м.
$$$ 123

Длина зоны для передачи эстафетной палочки:

A) 20 м.

C) 20 см.

D) 25 м.

E) 30 м.

G) 16 м.

A) Искривления позвоночника.

B) Неправильное положение туловища.

C) Постановку ноги с пятки.

D) Бег на согнутых ногах.

E) Неправильную тактическую подготовку.

Что используют для развития двигательных качеств школьников?

A) Бег.

B) Прыжки.

C) Метания.

D) Прыжки в высоту.

E) Толкание ядра.

F) Барьерный бег.

При кроссовой подготовке напряженно работает:

A) Головной мозг.

B) Нервная система.

C) Органы кроветворения.

D) Вегетативная система.

E) Легкие и сердце.

F) Ноги и руки.

Большая часть упражнений, направленных на улучшение осанки учащихся выполняются на:

A) Спине.

B) Руках.

C) Пятках.

D) Животе.

E) Локтях.
$$$ 128

Победитель в толкании ядра определяется:

A) По сумме всех шести попыток.

B) По лучшему результату, показанному в предварительных и финальных попытках.

C) По сумме трех финальных попыток.

D) По лучшему результату, показанному в шести попытках.

E) По средней арифметической всех шести попыток.
$$$ 129

Основным фактором, определяющим дальность полета ядра, является:

A) Высота точки вылета ядра.

B) Вес снаряда.

C) Начальная скорость вылета ядра.

D) Сопротивление воздушной среды.

E) Угол местности.

F) Угол вылета ядра.

Какую работу совершает правая нога в финальном усилии в толкании ядра?

A) Только разгибается.

B) Вращательно-подъемную.

C) Работу вперед-вверх.

D) Обеспечивает положение “натянутого лука”.

E) Создает предпосылки для выполнения финального усилия.

F) Поворачивается, пока центр тяжести не окажется вынесенным впереди правой стопы.

Какие стадии входят в обучение техникебарьерного бега?

A) Техника перехода через барьер.

B) Бег со старта.

C) Бег со старта с преодолением первого барьера.

D) Бег между барьерами.

E) Бег через 6 барьеров.

F) Бег через 3, 5, 7 барьеров.

G) Финиширование.
$$$ 132

От чего зависит продолжительность овладения спортивной техникой?

A) Отпсихологической подготовки спортсмена.

B) От подготовленности спортсмена.

C) От двигательного опыта спортсмена.

D) От сложности техники.

E) От вида спорта.

F) От скорости кровообращения.

G) От веса спортсмена.
$$$ 133

В каких принципах отражено использование большого разнообразия физических упражнений вшкольном возрасте?

A) Принцип всестороннего развития личности.

B) Принцип непрерывности.

C) Принцип связи физического воспитания с трудовой практикой.

D) Принцип системного чередования нагрузок и отдыха.

E) Принцип оздоровительной направленности.

F) Принцип циклического построения занятий.

G) Принцип непрерывности и постепенности в наращивании нагрузок.
$$$ 134

Какие режимы выполнения имеет такое двигательное качество, как сила?

A) Динамический.

B) Статический.

C) Финальный.

D) Контекстный.

E) Силовой.

F) Мощный.

G) Теоретический.
$$$ 135

Количество серий упражнений, которые необходимо выполнять школьникам на каждую группу мышц:

A) 1.

B) 6.

D) 5.

F) 3.

Количество времени, необходимое для отдыха учащимся между сериями при выполнении силовых упражнений:

A) 4 мин.

B) 2 мин.

C) 45 сек.

D) 5 мин.

E) 3 мин.

F) 50 сек.

G) 10 сек.

H) 90 сек.

В каких упражнениях нагрузки для девочек должны быть несколько меньше, чем для мальчиков?

A) На скорость.

B) На выносливость.

C) На силу.

D) На координацию.

E) На гибкость.
$$$ 138

В качестве основных признаков физического развития берется:

A) Длина конечностей.

B) Диаметр грудной клетки.

C) Окружность головы.

D) Диаметр грудной клетки.

E) Рост.

F) Вес.
$$$ 139

Скоростно-силовые способности преимущественно проявляются при выполнении:

A) Подтягиваний.

B) Отталкиваний и метаний.

C) Во время бега.

D) Во время прыжков.

E) Отжиманий.

Для определения какого места проводится перепрыжка в прыжках в высоту?

A) Для определения всех мест при равенстве высот и количества попыток.

B) Для определения победителя.

C) Для определения 2-3 места.

D) Для определения мест лучших 8 участников.

E) Для определения мест лучших 10 участников.

F) Для определения 1 места.

Угол разбега в прыжках в высоту способом «перешагивание» составляет:

A) 30˚.

B) 50˚.

D) 20˚.

F) 35˚.

H) 55˚.
$$$ 142

В «большую шведскую эстафету» включены дистанции:

A) 1000м.

B) 150 м.

C) 800 м

E) 400 м.

Расстояние между принимающим и передающим эстафетную палочку в момент передачи:

A) 1.50 м.

B) 0.9 м.

C) 0.5 м.

D) 2 м.

F) 1.20 м.

G) 2.30 м.

H) 1.30 м.

В каком месте 20-метровой зоны передачи должна состояться передача эстафетной палочки при правильном расчете контрольной отметки?

A) В начале зоны передачи.

B) В середине зоны передачи.

C) За 3 м до конца зоны передачи.

D) За 10 м до конца зоны передачи.

E) За 7 м до конца зоны передачи.

F) За 3.5 м до конца зоны передачи.

G) За 4 м до конца зоны передачи.
$$$ 145

Какое правильное положение принимает бегун при приеме эстафетной палочки?

A) Высокий старт.

B) Низкий старт.

C) Приближенное к низкому старту.

D) С опорой на одну руку

E) Положение «Внимание» при низком старте.
$$$ 146

Какова длина эстафетной палочки?

A) 300 мм.

B) 290 мм.

C) 280 мм.

D) 310 мм.

E) 250 мм.
$$$ 147

С помощью чего учитель должен контролировать процесс овладения учащимися двигательным навыком?

A) С помощью контрольных вопросов.

B) Оценивая технику движений во время занятий.

C) С помощью президентских тестов.

D) В ходе соревновательной деятельности.

E) С помощью тестов.

F) С помощью контрольных упражнений на технику.

Количество упражнений на ловкость, которое допустимо включать в урок физической культуры?

A) 6.

B) 4.

D) 2.

F) 1.

H) 10.
$$$ 149

Точка, являющаяся наиболее удобной для учителя в здании при проведении урока?

A) Перед учащимися.

B) Сбоку площади зала.

C) В середине зала.

D) За пределами площади зала.

E) В центре площади зала.

F) В углу площади зала.
$$$ 150

Основными фазами в прыжках в высоту способом «перешагивание» являются:

A) Разбег.

B) Полет.

C) Отталкивание.

D) Приземление.

E) Последний шаг.

F) Перешагивание через планку.

G) Взлет.
$$$ 151

Количество беговых шагов достаточное для разбега в прыжках в высоту способом «перешагивание»:

A) 8.

B) 6.

D) 10.

Последнее усилие в прыжках в высоту способом «перешагивание» производится:

A) Рукой.

B) Коленом.

C) Стопой.

D) Туловищем.

E) Маховой ногой.
$$$ 153

Занятия на полосе препятствий позволяют развить такие физические качества как:

A) Сила.

B) Гибкость.

C) Ловкость, координация.

D) Выносливость.

E) Точность движений.
$$$ 154

Каждый из видов упражнений должны выполняться:

A) С постепенно понижаемой скоростью.

B) С постепенно повышаемой скоростью.

C) С одинаковой скоростью.

D) В быстром темпе.

E) В замедленном темпе.
$$$ 155

В программу медицинского обследования учащихся входят:

A) Обследование нервной системы.

B) Велоэргометрия.

C) Анамнез, антропометрия, внешний осмотр.

D) Биохимический анализ крови.

E) Обследование сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
$$$ 156

На основе медицинского обследования все школьники распределяются на следующие группы:

A) Предварительную.

B) Основную.

C) Заключительную.

D) Подготовительную.

E) Начинающую.

F) Спортивную.

G) Специальную.
$$$ 157

Упражнения для развития ловкости, рекомендуемые для включения в уроки физической культуры:

A) Преодоление полос препятствий на площадке.

B) Переменный бег.

C) Упражнения с отягощениями.

D) Различные единоборства, групповые упражнения с сопротивлением.

E) Гимнастические и акробатические упражнения, упражнения на равновесие.
$$$ 158

При проведении соревнований по легкой атлетике главный судья руководствуется:

A) Указаниями представителя проводящей организации.

B) Положением о соревнованиях.

C) Законом о физической культуре и спорте.

D) Регламентом управления по туризму и спорту.

E) Предписаниями федерации легкой атлетики Республики Казахстан.

F) Правилами соревнований.

G) Годовым планом-графиком.
$$$ 159

Урок по легкой атлетике состоит из нижеследующих частей:

A) Предварительной.

B) Втягивающей.

C) Подготовительной.

D) Решающей.

E) Основной.

F) Завершающей.

G) Заключительной.

H) Итоговой.

Типы урока по легкой атлетике:

A) Учебный, учебно-тренировочный, тренировочный.

B) Контрольный.

C) Предварительный.

D) Вводный.

E)Итоговый.

F) Контрольно-подготовительный.

Успеваемость учащихся по физической культуре определяется на основе:

A) Выполнения нормативов Президентских тестов.

B) Оценки степени овладения двигательными навыками и специальными знаниями.

C) Прохождения полосы препятствий и кроссового бега.

D) Сдачи экзамена по физической культуре.

E) Учета выполнения норм по легкой атлетике в объеме требований школьной программы.

F) Выполнения спортивного разряда.

Метать малый мяч можно:

A) Из положения стоя на месте.

B) Из положения сед ноги врозь.

C) С шага.

D) Стоя спиной к месту метания.

E) С разбега.
$$$ 163

К характеристикам телосложения учащихся относится:

A) Размеры тела (длина те­ла, вес, окружность грудной клетки, ширина плеч и таза, дли­на рук и ног и т. д.).

B) Общее состояние тела.

C) Развитие мускулатуры и жировой массы.

D) Пропорции тела.

E) Физическое развитие.
$$$ 164

Улучшению умственной работоспособности школьников способствует:

A) Повышение уровня физическо­го развития.

B) Укрепление здоровья.

C) Занятие рисованием.

D) Рост физической работо­способности.

E) Занятие музыкой.
$$$ 165

Поддержанию активного внимания в процессе уро­ков и повышению производительности труда способствуют:

A) Беседы на отвлеченные темы.

B) Физкультминутки.

C) Просмотр интересных видеороликов.

D) Прослушивание стихов.

E) Физкультпаузы.
$$$ 166

Хорошим средством восстановления умственной работоспособности после окончания уроков являются:

A) Кратковременная игра на компьютере.

B) Физические упражнения (с небольшой нагруз­кой на организм).

C) Чтение художественной литературы.

D) Прогулки.

E) Просмотр развлекательной телепередачи.
$$$ 167

Активная двигательная деятельность способствует:

A) Снижению физической работоспособности.

B) Уменьшению сопротивляемости организма к влиянию неблагоприятных факторов.

C) Функциональному развитию всех областей коры головного мозга.

D) Понижению уровня развития координационных качеств.

E) Повышению умственной работоспособности учащихся.
$$$ 168

Воспитание ловкости связано с:

A) Развитием силовых способностей.

B) Совершенствованием чувства пространства.

C) Понижением уровня развития координационных качеств.

D) Положительной динамикой роста трубчатых костей школьников.

E) Совершенствованием чувства времени.
$$$ 169

Одним из главных путей приобщения к регулярным занятиям физическими упражнениями у школьников является:

A) Умение заниматься самостоятельно.

B) Работа с учителем.

C) Самостоятельная работа с помощью учителя.

D) Тренировочный процесс.

E) Спортивные праздники.
$$$ 170

Для совершенствования быстроты бега нужно применять:

A)Отрезки 10-30 м по 5-10 раз с перерывами для отдыха 1-2 мин.

B) Переменный бег.

C) Бег с сопротивлением.

D) Бег по виражу.

E) Многоскоки.
$$$ 171

Учитель должен контролировать процесс овладения учащимися двигательным навыком следующим образом:

A) С помощью контрольных вопросов.

B) С помощью тестов на технику.

C) С помощью президентских тестов.

D) В ходе соревновательной деятельности.

E) С помощью контрольных упражнений на технику.
$$$ 172

Главным в процессе совершенствования техники легкоатлетических видов является:

A) Выносливость спортсмена

B) Применяемые методы

C) Применяемые средства

D) Соблюдение режима дня

E) Форма организации занятий.

F) Физическая сила спортсмена

В школьном возрасте использование большого разнообразия физических упражнений базируется на основе положений, которые отражены в общих принципах отечественной системы физического воспитания. Укажите эти принципы среди ниже приведенных

A) Принцип непрерывности, принцип системного чередования нагрузок и отдыха.

B) Принцип всестороннего развития личности.

C) Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания, принцип циклического построения занятий

D) Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий, принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок

E) Принцип непрерывности и постепенности в наращивании нагрузок.

F) Принцип связи физического воспитания с трудовой и военной практикой.

G) Принцип оздоровительной направленности.
$$$ 174

В общеобразовательной школе физическое воспитание дифференцируется на разновидности:

A) Учебный предмет «Физическая культура».

B) Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня школы.

C) Внеклассная спортивно-массовая работа.

D) Учебные занятия.

E) Внеурочные мероприятия.
$$$ 175

Угол разбега в прыжках в высоту способом «перешагивание» составляет:

A) 30˚.

B) 50˚.

D) 20˚.

F) 35˚.

H) 55˚.
$$$ 176

В «большую шведскую эстафету» включены дистанции:

A) 1000 м.

B) 150 м.

C) 800 м.

D) 200, 100м.

E) 400 м.

К основным физическим качествам относится:

A) Напряжение и расслабление.

B) Спортивная злость.

C) Сосредоточенность.

D) Эмоциональность.

E) Быстрота.

F) Выносливость.

G) Защита от внешней среды.

H) Гибкость и ловкость.

Большая часть упражнений, направленных на улучшение осанки учащихся выполняются на:

A) Спине.

B) Руках.

C) Пятках.

D) Животе.

E) Локтях.
$$$ 179

Победитель в толкании ядра определяется:

A) По сумме всех шести попыток.

B) По лучшему результату, показанному в предварительных и финальных попытках.

C) По сумме трех финальных попыток.

D) По лучшему результату, показанному в шести попытках.

E) По средней арифметической всех шести попыток.
$$$ 180

Основным фактором, определяющим дальность полета ядра, является:

A) Высота точки вылета ядра.

B) Вес снаряда.

C) Начальная скорость вылета ядра.

D) Сопротивление воздушной среды.

E) Угол местности.

F) Угол вылета ядра.

Какую работу совершает правая нога в финальном усилии в толкании ядра?

A) Только разгибается.

B) Вращательно-подъемную.

C) Работу вперед-вверх.

D) Обеспечивает положение “натянутого лука”.

E) Создает предпосылки для выполнения финального усилия.

F) Поворачивается, пока центр тяжести не окажется вынесенным впереди правой стопы.

Длина планки для прыжков в высоту равна:

A) 5 м.

B) 6 м.

D) 5,50м.

E) 4 м.
$$$ 183

Диаметр планки для прыжков в высоту:

A) 2,5 см.

B) 4 см.

D) 3,5 см.

E) 5 см.
$$$ 184

На одну попытку в прыжках в высоту дается:

A) 2 мин.

B) 3 мин.

C) 1,5 мин.

D) 2,5 мин.

E) 1 мин.
$$$ 185

Участнику для преодоления каждой высоты предоставляется:

A) 1 попытка.

B) 2 попытки.

C) 6 попыток.

D) 4 попытки.

E) 3 попытки.
$$$ 186

Победитель по прыжкам в высоту определяется:

A) По наибольшей взятой высоте.

B) По наименьшему числу пропущенных попыток.

C) По наибольшей начальной высоте.

D) По наименьшей сумме неудачных и удачных попыток.

E) По количеству удачных попыток.
$$$ 187

Измерение результата в толкании ядра производится

A) от наружного края сегмента (деревянного бруска).

B) от средней точки сегмента.

C) от места приземления снаряда до внутреннего края сегмента, чтобы рулетка проходила через центр круга.

D) от центра круга.

E) от внутреннего края сегмента до места приземления снаряда.
$$$ 188

Наиболее эффективным способом передачи эстафетной палочки является:

A) Сверху.

B) Через плечо.

C) Снизу.

D) Перебрасывая палочку партнеру.

E) Сбоку.
$$$ 189

Длина зоны передачи эстафетной палочки составляет:

A) 10 м.

B) 15 м.

D) 25 м.

Mаксимальный вес эстафетной палочки:

A) 257 г.

B) 200 г.

C) 175 г.

D) 150 г.

E) 100 г.
$$$ 191

Кто из участников команды должен поднять эстафетную палочку при ее падении в момент передачи?

A) Любой из участников.

B) Тот из участников, кто оказался ближе к упавшей на землю эстафетной палочке.

C) Тот участник, который принимал эстафетную палочку.

D) Тот участник, который передавал эстафетную палочку.

E) Никто из участников не имеет права поднимать эстафетную палочку, т.к. за потерю палочки команда дисквалифицируется.
$$$ 192

За 5 м до финиша участник одной из команд уронил эстафетную палочку финишировал без нее. Решение старшего судьи:

A) Засчитать показанный командой результат.

B) Назначить перебежку для этой команды.

C) Сделать замечание участнику, уронившему палочку.

D) Несмотря на показанный результат в забеге, при распределении мест судьи поставят команду, потерявшую эстафетную палочку, на последнее место.

E) Дисквалифицировать команду.
$$$ 193

Каков вес мужского ядра?

A) 7257 г.

B) 7280 г.

C) 7527 г.

D) 7250 г.

E) 7000 г.
$$$ 194

Каков вес женского ядра?

A) 3000 г.

B) 3527 г.

C) 4000 г.

D) 4500 г.

E) 5000 г.
$$$ 195

Каков диаметр кольца (круга) в толкании ядра?

A) 2500 мм.

B) 2315 мм.

C) 2150 мм.

D) 2135 мм.

E) 2000 мм.
$$$ 196

Высокие препятствия можно преодолевать способом:

A) «Наступая».

B) «Барьерный шаг».

C) С опорой руки и ноги.

D) Без опоры.

E) «Перешагивание».
$$$ 197

Силовые нагрузки следует чередовать с упражнениями:

A) На выносливость.

B) На координацию.

C) На расслабление мышц.

D) На быстроту.

E) На ловкость.
$$$ 198

Выносливость, при которой можно выполнять длительную работу с участием более 2/3 мышечной массы называется

A) Местная.

B) Специальная.

C) Локальная.

D) Областная.

E) Общая.
$$$ 199

Назовите последовательность обучения в барьерном беге

A) научить технике перехода через барьер, бегу между барьерами, бегу со старта с преодолением первого барьера

B) бегу со старта; бегу между барьерами; переходу через барьер

C) бегу между барьерами; старту с преодолением первого барьера; переходу через барьер

D) бег через 3,5,7 барьеров, финиширование

E) старт, бег между барьерами, финиширование.
$$$ 200

В беге между барьерами на 100м и 110м барьерист выполняет

A) 5 беговых шагов

B) 7 беговых шагов

C) 3 беговых шага

D) 4 беговых шага