Стань чемпионом Ол адамның бойындағы шыдамдылық, күш шапшаңдық, батылдық, ептілік, табандылық, айналаңды бақылау сияқты аса керек қасиеттерді өкпенің сыйымдылығын жан-жақты дамытады 0,62 Mb. 8
Стань чемпионом Дене шынықтыру сабағы төрт бөлімнен (кіріспе, дайындық, негізгі және қорытынды) немесе үш бөліктен (қызу, негізгі және қорытынды) тұратын жалпы қабылданған құрылым бойынша құрылады Сабақ 0,89 Mb. 1