А. Соловьева, Б. Ибраимова


Жүрек-қан тамырлары жүйесінің ауруларына



Pdf көрінісі
бет92/259
Дата28.11.2023
өлшемі5,1 Mb.
#130767
түріКнига
1   ...   88   89   90   91   92   93   94   95   ...   259
Жүрек-қан тамырлары жүйесінің ауруларына 
тұқым қуалаушылық 
және өмір сүру салты себеп болуы мүмкін. Бұл жүйе аурулары өзара 
байланыс ты болып, бір аурудың дамуы басқа аурудың пайда болуына 
әсер етеді. Сондықтан осы аурулардың алдын алу үшін саламатты өмір 
салтын ұстану керек. Жүрек-қан тамырлары жүйесі ауруларының алдын 
алу үшін мынадай ережелерді сақтау қажет: 
1. Саламатты өмір салтын ұстанып, спортпен, жоқ дегенде дене-
шынықтырумен шұғылдану; 
2. Теңдестірілген құрамды тамақ жеп, майлы және қуырылған 
Все
учебники
Казахстана
на
OKULYK.KZ
*
Книга
предоставлена
исключительно
в
образовательных
целях
согласно
Приказа
Министра
образования
и
науки
Республики
Казахстан
от
17 
мая
2019 
года

217


107
асты көп пайдаланбау. Жеткілікті мөлшерде дәрумендер қабылдап, 
өсімдіктекті тамақ – жеміс-жидек және көгөністер жеу; 
3. Никотин, алкоголь және басқа да зиянды улы заттардан аулақ 
болу;
4. Жұқпалардан сақтану, басқа жүйелердің (тыныс алу, зәр шығару 
және т.б.) мүшелерін дер кезінде емдеу, қаназдықтың алдын алу; 
5. Бақылаусыз дене жүктемесіне жол бермеу керек.
Гипотония,­гипертония,­инсульт,­инфаркт­миокард,­жүректің­
ишемиялық­ауруы,­атеросклероз,­тромбоз,­тахикардия.
Білу және түсіну:
1. Гипертонияға анықтама беріңдер.
2. Атеросклероз деген не?
3. Жүрек және қан тамырлар жүйесі ауруларының алдын алу неліктен 
маңызды екенін түсіндіріңдер.
қолданылуы:
1. Жүректің инфаркт және ишемиялық ауруларын салыс ты рың дар.
2. Жүрек және қан тамырлар ауруларының арасындағы байланысты 
анықтаңдар.
3. Инфаркт және инсульттің себептерін атаңдар.
Талдау:
1. Инфарктің белгілерін талдаңдар. Неліктен оның бел гіле рін басқа 
аурулармен шатастырып алуға болады?
2. Инфаркт орын алған жағдайда көрсетілетін бірінші көмекті сызба 
түрінде көрсетіңдер.
3. Жүрек және қан тамырлар ауруларының себептері туралы өз 
ойларыңды айтыңдар.
Синтез:
1. Жүрек және қан тамырлар ауруларының қаупін себеп кри терийлері 
бойынша жүйелеңдер.
2. Гипертония және гипотонияға жалпы сипаттама беріңдер.
3. Тахикардияны қалай ажы ра та тындарыңды айтыңдар.
Бағалау:
1. Жүрек және қан тамырлар ауруларының алдын алу шаралары туралы 
реферат жазыңдар.
2. Саламатты өмір салтын ұстанып, жүрек және қан тамырлар ауру-
ларының алдын алуды бағалаңдар және пікірталас өт кізіңдер.
3. Не үшін 65 жастан кейін инфаркт қаупі арта беретіні тура лы өз 
ойларыңды айтыңдар.
Все
учебники
Казахстана
на
OKULYK.KZ
*
Книга
предоставлена
исключительно
в
образовательных
целях
согласно
Приказа
Министра
образования
и
науки
Республики
Казахстан
от
17 
мая
2019 
года

217




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   88   89   90   91   92   93   94   95   ...   259




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет