Мәтінді түсініп оқып, азат жолдар бойынша шағын жоспар құрыңыз. Жоспар бойынша мәтінді жұбыңызға мазмұндаңыз.
Адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан. Денсаулық – бұл адамның еңбекке белсенді болуы, әрі ұзақ өмір сүруі, тәннің саулығын және рухани саулығын сезіну.
Жеке бас тазалығының ережелері:
-күнделікті бір уақытта тұр, бөлмеңді желдетіп ал да, шынықтыру жаттығуын жаса;
-таңертең тісіңді тазалап, беті-қолыңды, мойның мен құлағыңды жу;
-ұйықтар алдында жуынып, бөлмеңді желдетіп алуды ұмытпа;
-ұқыпты да жарасымды киінетін бол. Киімің таза және үтіктелген болсын;
-мектепте ұстайтын, үйде пайдаланатын заттарыңды реттеп ұста;
-өзің отыратын орынның тазалығын қадағалап, шаңын сүрт;
- сырт киіміңді орындыққа тастай салмай, киім ілгішке іл. Мектеп формасы мен үй киімің араласып жатпасын.
Тері тазалығы – адам денсаулығы кепілінің бірі. Ыстық сумен және сабынмен жуынған жағдайда ғана теріні түрлі микробтар мен лас нәрселерден айықтырып, тазартуға болады. Адам терісінің ең өсімтал бөлігі – шаш пен тырнақ. Ол адамның миын күн сәулесі мен суықтан сақтайды. Шашты аптасына 1 рет жуған жөн. Өте суық күндері бас киімсіз шығуға болмайды.
(174 сөз)
Жоспар
1. ______________________
2. ______________________
3. ______________________
Дескриптор Білім алушы - мәтіндегі азат жолдар бойынша 3 жоспар құрады;
- жоспар бойынша мәтінді жұбына мазмұндайды.
